Hogyan aludni egy Térd Brace

Amikor szenved egy sportsérülés , vagy lábadozik egy térd műtét , sok ember számára hasznos viselni Térdmerevítöm alvás közben , hogy csökkentse a további kár . Bár akkor mindig kérdezze meg kezelőorvosát , ha ő különleges utasításokat, hogy felgyorsítja a helyreállítási , van néhány alapjai biztonságos alszik Térdmerevítöm . Ez az, amire szüksége van
Pillow

Show More utasítások
1

Ellenőrizze a szíjak, tépőzáras szalagok , és minden egyéb szalagok a térd zárójel , hogy a zárójel tökéletesen illeszkedik .
2

Feküdj kényelmesen a hátadon. Ha arra használják, hogy alszik a te oldaladon, érdemes beállítani a számát párnákat használ , hogy tartsa vissza, kényelmes és teljesen nyugodt.
3

Stick egy párnát, vagy két alatt a boka és a láb a láb a térd zárójel , emelik .
4

Feküdt egy takarót magad , ha akarod. Ha meg szeretné tartani a zárójel fedetlen , fontolják meg a két takaró --- egyik át a mellkasát , és egyet a szabad lábát .