Krónikus térdfájdalom

három fő csont a térd a combcsont , sípcsont és a térdkalács . Ezek körül a szalagok, hogy csatlakoztassa a térd csontok egymáshoz , inak , hogy csatlakoztassa a térd csontok az izmok , és a folyadékkal telt zsákocskák, párnát a térded . Ott van még porc a comb és a lábszár csont , amely a tér és párna , ha mozog . Az állandó használata a térdét, és a tény, hogy a térd annyira bonyolult teszi a tökéletes jelölt a ​​sérülések és feltételek, melyek krónikus fájdalom . Function

A térd legnagyobb közös a szervezetben, és a legvalószínűbb, hogy sújtani arthritis. Ha állni vagy járni , a térd elnyeli a súlya a szervezetben , és lehetővé teszi , hogy mozgatni a lábát, oda-vissza , és hajlítsa be . A térd is mozog egyik oldalról a másikra . A térd függ szalagok azt körülvevő stabilitás ; Azt tartja, hogy kicsússzon pozícióját. A természetes kopás a térd jelentősen hozzájárul a krónikus térd fájdalom.
Oka a krónikus térdfájdalom

szerint eMedicine Health , térd fájdalom eredhet a térd maga, vagy eredő feltételeit a csípő, boka , vagy a hát alsó részén. Krónikus térdfájdalom eredményeket sérülés , gyulladás és fertőzés.

Leggyakoribb oka a krónikus fájdalom származik arthritis . Osteoarthritis , ahol a porc visel el, és a csontok dörzsölje egymás ellen fájdalmat okoz. A reumatoid artritisz krónikus gyulladás , ahol a membrán megvastagodik , és termel folyadékot , amely kitölti a közös térben. Traumás artritisz követi sérülés és károsítja a porc idővel , ami fájdalmat és korlátozott a térd funkciója .

Ezen kívül előfordulhat duzzanat , véraláfutás , fájdalom és érzékenység a törések . Rándulások és könnyek okozhat instabilitást a lábad , és azt veszi észre, duzzanat , valamint a szakadás érzés belső közös a térd . A pukkanó hangot hallat , a térded ad utat , és a fájdalom rossz, elég ahhoz, hogy úgy érzi, hányingere , majd a duzzanat , jön könnyezés egy ínszalag . Ínszakadás fájdalmat eredményez , ha rugdossa vagy hajlító a térd , és bursitis okozza a fájdalmat és a gyulladás a zsákokkal .
Home Jogorvoslat

National Guideline Clearinghouse arra utal, hogy sok térd feltételek javulni fog a konzervatív kezelés , például alacsony hatást tevékenységek és gyakorlatok , amelyek támogatják izomerő és a rugalmasság. Kiküszöbölése gyulladás hosszan lehetne csökkenteni a krónikus térd fájdalom. A gyulladás válhat egy ördögi kör, nincs megkönnyebbülés . Lehet megtörni a ciklust azáltal, hogy óvintézkedéseket. Védje térdre térdvédőt , vagy csomagolja őket egy ász kötést. Korlátozza a tevékenységet, így egyre pihenőidőt között .

Ha a térd duzzadt , vagy gyulladás , a jég a térd alatt pihenőidő . Emeli a térdét , hogy megszüntesse duzzanat és gyulladás . Felemelő a térde is segíti a beépített folyadék .
Figyelmeztető

orvoshoz kell fordulni , ha azt tapasztalja, deformitás a láb vagy a térd, a képtelenség, hogy terhelhető a térd , jelzett térd duzzanat, kínzó fájdalom , és a magas láz mellett a bőrpír, amely jelzi a fertőzést . Beszélje meg orvosával az ajánlásokat over-the -counter , vagy receptre kapható gyógyszerek a fájdalom kezelésére . Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy látogasson el a szakember a röntgen-vagy más vonatkozó vizsgálati .
Szempontok

Munka a szakma, amely folyamatosan helyezi a hangsúlyt a térd károsíthatja porc , ami a krónikus fájdalmat. Ha sétálni sokat, felvonó vagy zömök következetesen a munkád , akkor hozzájárulhat a krónikus térd fájdalom. Ha több mint 50 , vagy túlsúlyos , akkor hozzájárulhat a krónikus fájdalom a térde miatt kopás idővel . A túlsúly nyomást a térd , és hozzájárul a porc visel meg , mert a térd elbírja a súlyát , a felsőtest . Sports is tesz egy óriási nyomást a térd, és mindig a megfelelő térdvédő , ha sportolni .