Egészség és a Betegség

Mik azok ételek, amelyek segítenek megelőzni a cukorbetegség ?

Cukorbetegek kell a szabályozott étrendet tartani a vércukorszintet a megfelelő szinten. Ételek, amelyek segítenek megelőzni a cukorbetegség sok az azonos élelmiszerek akkor részesülünk az egészséges táplálkozás. Különleges élelmiszerek segítenek megelőzni a cukorbetegség szabályozásával a vércukorszintet. Diéta mellett a rendszeres testmozgás segít megelőzni a cukorbetegség. Limit White Foods

Limit egyszerű szénhidrátok , keményítőtartalmú feldolgozott élelmiszerek , mint a tészta , fehér kenyér és a burgonya . Egyszerű szénhidrát vércukorszint kiugrást .
Limit magas zsírtartalmú fehérjék

Tartsa bevitele a vörös húsok és a hús általában alacsony. Magas zsírtartalmú húsok , különösen a vörös húsok , nagy arányban tartalmaznak telített zsír.
Alacsony zsírtartalmú ételek

Az étrend legyen alacsony a koleszterin és a telített zsír. A teljes kiőrlésű gabonák , zöldségek és diófélék tekinthető összetett szénhidrátok az egészséges táplálkozás.
Kerülje Cukor

Kerülje a fehér cukor , a méz és a feldolgozott édességek , miközben korlátozza mennyiségű természetes gyümölcs és a gyümölcslé .
Fiber

rost bevitel fontos, hogy a vércukorszint rendszeres 2-es típusú cukorbetegség. Fiber megtalálható a növényi élelmiszerek, mint a zab , barna rizs, zöldség , bab, teljes kiőrlésű gabona és szója termékeket .
Ételek , amelyek szabályozzák a Blood Sugar

ételek, amelyek segítenek szabályozni a vércukorszintet közé cikória , csicsóka , hagyma , görögszéna, stevia és a keserű dinnye .

Kapcsolódó cikkek
Mik a feladatai a mitokondriumok , a vese ?
Okai veseelégtelenség
Vesedializáló Oktatás
Vese Infecton Tünetek
Mi az oka a nagyon alacsony Hemoglobin gróf?
Mi az a kortizol teszt?
Diéta veseelégtelenség betegeket
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva