Alacsony maradék Diéta Crohn és Colitis Betegség

Logikus azt feltételezni, hogy az emésztőszervi betegségek , mint a Crohn-betegségben és colitis okozza diéta, de nem ez a helyzet . Diéta nem az ok, és a változó a diéta nem gyógyítja meg , de hatással lehet a tüneteket. Az egyik lehetőség az ajánlott bizonyos helyzetekben egy alacsony maradék diéta. Mi az a maradék ?

A kis maradék étrend gyakran nevezik az alacsony rosttartalmú étrend , bár a két diéta nem pontosan ugyanaz . MyIBDCentral használja a Harvard Health Publications meghatározása maradék . Orvosilag , maradék szilárd tartalmat , hogy eléri az alsó bél , ami minden, ami még nem teljesen feltárt . A rost található élelmiszerek, mint a teljes kiőrlésű gabonák , magvak, diófélék , szárított gyümölcs , vagy zöldség és gyümölcs bőr teszik ki a legtöbb a maradék . Általában egy étrend, amely kevesebb, mint 10 g rost naponta általában úgy alacsony rosttartalmú .
Elmélet

Normális , egészséges táplálkozás lenne a magas rost-és a sok folyadékot , hogy segítsen megőrizni a belek normális működését. Fellángolások során a gyulladásos bélbetegség, azonban a betegek lehet kapcsolni , hogy egy alacsony maradék étrend , hogy korlátozza a mennyiségű emésztetlen vagy részlegesen emésztett étel , hogy elérje az alsó bél . Ez lehetővé teszi a bél pihenni és gyógyulni .
Ételek, amelyeket kerülni

sok élelmiszereket kell kerülni általában úgy, mint jó választás az egészséges diéta. Kerülje a bab és a lencse , mint fehérjeforrás , és távol marad a diófélék és magvak , vagy a tartalmazó élelmiszerek magvak. Kerülje a szárított gyümölcsök , mazsola , és a bogyós gyümölcsök, valamint a teljes kiőrlésű gabonák. Tartsa keresztes virágú zöldségek a minimum , ha enni őket egyáltalán , többek között a brokkoli , karfiol, kelbimbó , vagy a káposzta .
Alacsony maradék Foods

Annak ellenére, hogy a korlátozások , sok élelmiszer alkalmasak alacsony maradék diéta. Gazdag finomított fehér kenyér vagy zsemle , fehér rizs , és kifinomult a tészta és tészta megengedett gabona termékek . Alacsony maradék gyümölcs és zöldség döntéseket is léteznek . Válassza ki a gyümölcslevek kivételével szilva , almaszósz , dinnye , mint a sárgadinnye, görögdinnye , vagy mézharmat , szőlő, őszibarack , vagy konzerv gyümölcs koktél . Zöldséglevek egy jó választás , valamint a burgonya ( nem bőr) , és a pályázat vagy a jól főtt zöldségek, mint a zöldbab , fejes saláta , gomba , zöld vagy piros paprika , tök, cukkini , saláta, sárgarépa és a zeller . Get fehérje hal, tojás, szója , és a pályázat húsok .
Óvintézkedések

Beszélje meg orvosával megkezdése előtt egy kis maradék étrend ajánlásokat. Nem minden az alacsony rosttartalmú ételek jó választás , például a tejtermékek és a kávé alacsony rosttartalmú, de serkentik a bél . Kérdezze meg orvosát, ha kell egy vitamin kiegészítés , különösen akkor, ha van egy kis maradék étrend hosszabb ideig .