Hogyan csökkentse férfi meddőség

Az orvosok határozzák meg a férfi meddőség , mint csökkent a minőségét és számát egy férfi sperma. A legtöbb esetben a férfi meddőség is gyógyíthatatlan , attól függően, hogy az ok , ami lehet a rossz diéta a hormonális egyensúlyhiány . Van azonban néhány intézkedés férfiak csökkenthetik meddőség abban a reményben , hogy egy baba . Utasítások
1

Értékelje az életmóddal , mert tudatlanul hozzájárulnak a meddőségi problémák . Korlátozza a szoros ruházatot , vagy környezetben növelheti hőmérséklet a herék , ami akadályozhatja a spermiumok fejlődését . Ne használja rekreációs drogok , a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás --- mind olyan tényezők , amelyek csökkenthetik a sperma minőségét.
2

vizsgálatot elvégezni a fertőzések és a betegségek , amelyek gátolják a képességét, hogy a minőségi sperma . Egyes szexuális úton terjedő betegségek , mint a chlamydia és gonorrhea okozhat csöves elzáródást , amely megakadályozza, hogy a sperma a menekülés a herék . Kérdezze meg orvosát, hogy próbára Hormonális zavarok , például pajzsmirigy annak meghatározására, hogy hormonális egyensúlyhiány a forrása a meddőségi problémák . Orvosok kezelni bizonyos meddőségi problémák miatt mögöttes hormonális rendellenességek gyógyszeres vagy hormonpótló terápia .
3

bele élelmiszerek magas C-vitamin és a cink a diéta . Egy gramm C-vitamin naponta megvédi a spermiumokat az oxidatív károsodás , amelyet okozhat a spermiumok lesz immotilis . A cinkhiány okozhat impotencia és az alacsony spermaszám . Vegye cink -kiegészítők, illetve fogyasztanak cinkben gazdag élelmiszerek, mint a dió , tojás és sajt , hogy segítsen javítani spermaszám és motilitás .
4

Beszéljen a mentális egészségügyi szakember a lelki problémákat , ami a meddőség. Merevedési zavar ( ED) , a korai magömlés és ejakulációs értés mind pszichológiai körülmények között hogy lehet az alapvető probléma a meddőség . Ha szenved ezekkel a rendellenességek terápiás ülések segít leküzdeni a meddőségi problémák .
5

Fontolja gyógynövényes kezelés növeli a spermiumok számát és minőségét a sperma . Egy tanulmány szerint a " Journal of the American Academy of Family Physicians " azt mutatja, hogy a férfiak, akik fogyasztanak négy gramm ázsiai ginzeng naponta tapasztalt fokozott spermaszám és motilitás . Egy hasonló vizsgálat alapján a kis csoport terméketlen férfiak, azt mutatták, hogy fogyasztása 1500-3000 milligramm Maca mindennapi négy hónapra nőtt a férfi spermaszám és a minőség .