Hogyan viselkedni Tiszta verőér

Atherosclerosis , vagy a verőerek , annak köszönhető, hogy az építmény a kalcium- , koleszterin- , zsír- , celluláris hulladék és fibrin . A magas vérnyomás , a szívroham és a stroke lehet eredménye, a verőerek . A vér áramlását akadályozva van , és az eredmény olyan, mint a víz próbál egy eldugult lefolyó . Tanulás, hogyan törölje az artériák segít megelőzni és fordított minden olyan kár, hogy esetleg felgyülemlett . Utasítások
1

Egyél élelmiszerek magas K-vitamin , mint a szójabab , zöldségek , kelkáposzta , a spenót , a brokkoli és a kelbimbó . Szerint a Livestrong , Health Day News közzétett egy cikket arról , hogy az élelmiszerek gazdag K-vitamin segít megtisztítani a felesleges plakk az artériákban . Azt is javasolta , hogy legalább két teáskanál olívaolajat egy nap is .
2

Egyél halat hetente kétszer. Fish magas Omega- 3 zsírsavak Egyéb ételek , amelyek magas Omega- 3 zsírsavak dió , tofu , szója és a lenmag . Szerint egy cikket publikált a Journal of the American College of Cardiology , magas az omega -3 zsírsavak is csökkenthetik a plakk felhalmozódása artériákban.
3

ital gránátalma leve . Ez egy másik jó forrás az élelmiszer leküzdésére a verőerek . Dr. Claudio Napoli , orvosprofesszor és klinikai patológia , a Nápolyi Egyetem , Olaszország , azt állítja, hogy a gránátalma antioxidánsokat tartalmaz, amelyek úgy gondolják, hogy erősítse artéria és a hajszálerek falát , fokozza az immunrendszer működését, és elősegíti az általános egészségre.
4

szed-e gyógyszert az orvos által előírt csökkenteni a vér koleszterinszintjét , mint a sztatinok, epesavkötő és a fibrátok .
5

Konzultáljon orvosával kapcsolatos műtétet , ha az Ön esetében súlyos. Ez lehet egy ballon angioplasztika , amelyben egy ballonos végű katétert használunk , nyitó blokkolt artériákban. Amikor a szűk része az artéria elérésekor a ballont felfújják , megnyomja a plakk ellen az artériás fal, javítja a vér áramlását. Sztentelése gyakran követi az angioplasztika . Egy sztent egy fém csövet helyezünk az artéria , hogy tartsa nyitva a lumen után sikeres kitágulását . Bypass műtét is egy lehetőség, hogy távolítsa el akadályok és javítja a vér áramlását a downstream artéria .