Savas ételek , mint a kávé , menta , citrusfélék, paradicsom termékek és a tejtermékek hozzá a felesleges savat termelt a gyomor , ami a további irritációt és reflux .
Caffeine
ételek a koffein , mint a csokoládé , valamint az italok , mint a tea , a kávé és szóda irritálhatja a bélés a gyomor , ami reflux .
Alkohol
Szeszes italok irritálhatja a gyomrot , és rontja a bélés a nyelőcső , ami okozhat reflux , vagy hogy a meglévő reflux rosszabb .
nagy étkezés
szerint a Mayo Clinic , eszik túl sokat egyszerre okozhat az izmok között, a gyomor és a nyelőcső a kikapcsolódásra és a nyílt , ami reflux .
Gravity
fekve étkezés után is okozhat az izmok alján a nyelőcső megnyitni , így a gyomorsav menekülni , ami reflux .
hiatus hernia
hiatus hernia akkor jelentkezik, ha része a gyomor mozog a rekesz felett a mellkasban , ami felszabadítja a gyomorsav a nyelőcsőbe .
Smoking
szerint a Cleveland Clinic , cigarettát ellazítják a nyelőcső záróizom , amely lehetővé teszi a gyomorsav , hogy jöjjön fel a nyelőcsőbe .