Egészség és a Betegség

Élelmiszerek , hogy az alacsonyabb húgysav-szintje

Purines megtalálhatók a test szöveteiben , egyes ételek és italok . Húgysav egy kémiai létre, amikor a szervezet lebontja purinok, nitrogén végtermék fehérje anyagcserét. Húgysav belép a véráramba a máj és a vesék utazik , ahol megszűnik. Bizonyos esetekben , húgysav felhalmozódik a vérben, akár azért, mert a szervezet termel túl sok purin vagy nem tudja , hogy helyesen megszabadulni a húgysav. Előfordulás

Ez a probléma akkor fordulhat elő, a különböző körülmények és betegségek , mint például az ólom -mérgezés , köszvény , máj -, vese- kövek, veseelégtelenség , egyes anémia , szívelégtelenség, és bizonyos endokrin és metabolikus rendellenességek . Ez azt is eredményezheti, olyan esetekben, amikor bontás szövet nagyon gyors , beleértve a bizonyos típusú rákos megbetegedések , a HIV és az éhezés , vagy adott válaszként a kemoterápia és sugárkezelés. Emelkedett húgysav is vezethet , mint a mellékhatása különböző gyógyszerek .
Vér normális Laboratory Érték

Szerint WebMD , normális húgysav szintje 3,4-7,0 milligramm deciliter ( mg /dl) férfiak , 2,4-6,0 mg /dl nők és 2,5-5,5 mg /dl a gyermekek számára.

hyperurikaemia a neve az állapot, amikor túl sok húgysav a vérben .
purin gazdag ételek

célszerű korlátozni vagy elkerülni purin gazdag ételek és italok , amelyek a következők: • Marha, sertés és a bárány, valamint a hús- kivonatok és mártások • belsőségek , mint a máj, a vese és az agy • tenger gyümölcsei , beleértve a szardella , szardínia, makréla , halikra , hering , kagyló , tőkehal , kagyló , pisztráng és a foltos • szárított bab, borsó és lencse • Sör • Bor • Spárga • Spenót • karfiol • gomba • Oatmeal
köszvény

a köszvény fájdalmas gyulladásos állapot, amely eredményezheti, ha a húgysav lerakódások az ízületekben . Az egyének, akik veszélyben vannak a köszvény , a tanulmány az Archives of Internal Medicine arra a következtetésre jutott , hogy a kiegészítő C-vitamin bevitel előnyös lehet a megelőzés a köszvény . A kutatási adatok azt mutatták, hogy az emberek fogyasztása 1500 milligramm C-vitamin napi csökkentették kialakulásának kockázatát köszvény képest , akik kevesebbet , mint 250 mg naponta. A tanulmány, amely kifeszített több mint 20 éve , míg az élelmiszerek és a kiegészítő C-vitamin bevitel , és úgy találta, hogy a C-vitamin bevitel növelte a kockázatot a köszvény csökkent. Gazdag forrásai a C-vitamin a következők: • narancs, mandarin és a grapefruit • guava, kiwi és a papaya • brokkoli , kelbimbó és az édesburgonya • Piros és zöld paprika • paradicsom és narancslé

Következtetés

elkerülése mellett purin gazdag élelmiszerek , az egészséges súlyt a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend ajánlott .


Kapcsolódó cikkek
Antithiamine diéta segít a köszvény
Mi segíthet köszvény ?
Hogyan kezeljük a krónikus köszvény
Pszichológiai kérdések okozó köszvény
Természetes Köszvény Remedy
Szója rossz Köszvény szenvedők ?
Hogyan Spot tünetei Krónikus köszvény
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva