Jelek és tünetek a fázás és alacsony vas

Alacsony vas - vérszegénység - egy olyan betegség, ami a vörösvérsejtek a szervezetben. Vörös vérsejtek oxigént szállít az egész testet a tüdőbe. A hemoglobin egy fehérje a vörösvértestek , a feladata, hogy elbírja a oxigén a vérben . A testnek szüksége a vas , hogy a hemoglobin , és nem alakul ki vérszegénység. Családi Doctor.org kifejti, hogy sok fajta vérszegénység , de alacsony a vas a leggyakoribb . Blood Loss

A test elveszti a vas , ha elveszíti a vér . Ha a szervezet nem rendelkezik elegendő vasat tárolt pótolni a vérveszteséget , akkor fejleszteni vashiányos vérszegénység . A Nemzeti Szív Tüdő és Vér Intézet kifejti, hogy a nők, akik egy erős menstruációs ciklus, vagy méh mióma alakulhat alacsony vasszint . Vérveszteség a szülés is okoz az alacsony vasszint . Vérzés belül egy másik kockázati tényező a vashiány . Néhány esetben a belső vérzés : a vérzés fekély , a húgyúti fertőzések és rendszeres használata a nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert .
Rossz táplálkozás

ellátni a szervezetet extra vasat , amikor igényel pótlólagos összegeket . Miután a megfelelő étrend az egyensúlyt az élelmiszer- csoportok elkerülése vérszegény feltételeket . Medic8 kifejti, hogy az alacsony zsírtartalmú étrend , magas cukor-és rosttartalmú étrend mind vezethet alacsony vas a vérben . Vegetáriánusok gyakran alakulnak ki a tünetek az alacsony vas , mert nem eszik elegendő vassal dúsított élelmiszerek . Élelmiszerek , amelyek vas : tojás, hal , hús és baromfi . Családi Doctor.org kifejti, hogy a test elnyeli legtöbb vasat hús .
Hideg végtagok és a fáradtság

hideg kezek és lábak jele lehet az alacsony vas . A Nemzeti Szív Tüdő és Vér Intézet kifejti, hogy a hideg végtagok és a fáradtság fordulhat elő, mert a szervezet nem rendelkezik vörös vérsejtek , amelyek az oxigént szállítják a szervezetben . A vörösvértestek , hogy kevesebb hemoglobin amikor a szervezet nem a vas. Memorial Hermann Baptist Hospital elmagyarázza, hogy ez lesz a probléma, amikor a vörösvértestek utazni , mert nincs elég erő , hogy az egész testet , ami okozhat a rossz vérkeringés.
Rossz közérzet

A University of Maryland Orvosi Központ kifejti, hogy a rossz közérzet tünete az alacsony vas . Rossz közérzet egy általános érzés, diszkomfort vagy betegség. Rossz közérzet is okozhat depressziót , mert a szokásos tevékenységek egyre nehezebb elérni, és a fáradtság társul lehet döntő . Depresszió kapcsolatos rossz közérzet súlyossá válhatnak . További tünetek a rossz közérzet hidegrázás , fejfájás láz és hányinger. Rossz közérzet gyakran megnehezítik összpontosítani és koncentrálni .