Hogyan Feel Better kemoterápia után

Kemoterápia használ nagyon erős gyógyszerek megtámadják a rákos sejteket. A kemoterápia mellékhatásai zavarhatja az életminőség . Azonban , meg tudod csinálni néhány dolgot , hogy javítsa a jólét ideje alatt a kezeléseket . Orvosa egy nagyszerű információforrás . Utasítások
1

Beszéljen orvosával, ha bármilyen gyógyszereket mellékhatások a kezelés . Bizonyos tüneteket lehet kezelni gyógyszerekkel . Például a gyógyszerek megakadályozzák a hányinger és kezelésére idegkárosodás , hasmenés és szájüregi gyulladások . Vegyük minden gyógyszer , mint irányított . Mivel a nyílt és őszinte az orvosával, hogy mennyi a kemoterápia hatással tud segíteni neki, javaslatot tesz , hogy kezelni ezeket a problémákat .
2

Tekintsük akupunktúra. Az American Cancer Society azt jelzi, hogy lehet enyhíteni sok kemoterápia mellékhatásai , különösen a hányinger, a hányás és a fáradtság. Munka egy engedéllyel rendelkező orvos. Akkor valószínűleg szükség van több menetben a teljes ellátás .
3

elegendő időt a pihenésre , és megvizsgálja energiatakarékosság a dolog, a legfontosabb az Ön számára. A fáradtság gyakori panasz a kemoterápia , és meg kell , hogy az időt a szervezet , hogy visszaszerezze . Gondoskodjon a napi menetrend oly módon, hogy lehetővé teszi a megfelelő pihenés .
4

Engage szintű gyakorlat megfelelő az Ön állapotát. Gyakorlat enyhíti a fáradtságot , javítja a hangulatot és vegyi anyagokat bocsátanak ki , amelyek természetes fájdalom leküzdésére . Orvosa segíthet tervezni a megfelelő kezelést .
5

Kísérlet a különböző relaxációs technikák , hogy csökkenti a stresszt és a szorongást . Meditáció, mély légzés , biofeedback és a pozitív vizualizáció néhány a legnépszerűbb is. Ezek mind szükség sok koncentráció is, amely segít , hogy az agyad le a kellemetlen tünetek, mint a hányinger .
6

egészséges étrendet gazdag egészben , feldolgozatlan élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona és egészséges fehérjeforrások . Ez javítja az energia és az általános jólét. A megfelelő kalóriabevitel fontos. Keressétek meg a dietetikus , aki jártas a rákos beteg , ő segít kialakítani az egészséges étkezési tervet, amely megfelel az Ön igényeinek .
7

Ne félj segítséget kérni . Tudva, akkor számíthat a többi ember , hogy segítsen enyhíti a sok stressz és segít aggódni egy kicsit kevesebb a kemoterápia zavarja az életed .