Ayurveda kezelés a bipoláris depresszió

Bipoláris zavar , más néven mániás -depressziós betegség okozza az emberek szenvednek zavaró hangulati ingadozások. Ingadozó között hyper viselkedés és a depresszió , mániás - depressziós epizódok okozhat néhány ember járt el gondatlanul vagy kísérelnek meg öngyilkosságot . Az orvos lítium , Paxil és más hangulat -módosító gyógyszerek , mint a hagyományos kezelés a bipoláris zavar és a depressziós tüneteket. Azonban Ayurveda egy alternatív gyógyászat származó hagyományos orvoslás használják Indiában , segíthet szabályozni a bipoláris depresszió sok beteg. A ayurvédikus masszázs és aromás olajok a depresszió

ayurvédikus módszerek használatára összpontosít a gyógynövények, masszázs és légzőgyakorlatok elérni a mentális és fizikai egyensúlyt. Ayurvédikus masszázs és olajok különösen nyugtató és hasznos enyhíti a bipoláris depresszió. A kezelés az úgynevezett Shirodhara megnyugtatja a testet dörzsöléssel szezámolaj , író vagy kókuszvíz a homlokára , hogy még mindig idegek a fejét, és javítja a keringést. Abhyanga , vagy a kérelmet az aromás masszázs olaj a test , termel egy nyugodt érzés, hogy felemeli a lelket. Mivel az Ayurveda bajnok természetes megoldásokat a depresszió , hallgat nyugtató és felemelő zenét , a meditáció és a kiadási időt a szabadban, napfényben is jelzi .
Ayurveda, gyógynövények és a bipoláris depresszió

Musta ( Cyperus rotundus ) használják a kis mennyiségben visszatérő alapon , hogy ellenőrizzék a levertség és a depresszió okozta bipoláris betegség. Mint a legtöbb gyógynövény , amelyet az ayurvédikus orvoslás , akkor darabokra zúzott porrá , és vízzel keverve vagy más folyadék , mint egy ital , főzött , mint a tea , vagy venni, mint a kiegészítő kapszula formájában . Más gyógynövények ajánlott a hosszú távú használata többek között Vacha Rasayana , amely elérhető , mint étrend-kiegészítő számos on -line holisztikus üzletek, és Tinospora cordifolia , ellen használt erőtlenség , a test és a lélek , és megakadályozza a fertőzések .

kiegyensúlyozott Living Through Ayurveda

kezelése bipoláris depresszió ayurvédikus orvoslás jár napi egyensúly három doshas --- vata, pitta és kapha . A doshas a test három energetikai rendszerek . Vata ( levegő) , Pitta ( epe ) és Kapha ( váladék ) kell tartani a megfelelő egyensúlyt. Ezt az állapotot elérni a megfelelő étrend, amely a friss gyümölcsök és zöldségek , dió , méz , a tej és a szárított gyümölcsök . Kerülje a csokoládé, a cukor , a hús és a fűszeres vagy sült ételek , hogy segítsen egyensúlyt a doshas és javítja a mentális és érzelmi állapotát . Mély légzés (légzés emelkedik a has, hogy a tüdőben) és a jóga testtartás , hogy nyugodt a test alapvető , függetlenül az egyén lelkiállapot. Emberek, akik szenvednek bipoláris depresszió is részesülhetnek ezekből a nyugtató és kiegyensúlyozó ászanák ( gyakorlatok) .