Illóolajok rotátorköpeny Pain

Illóolajok gyakran használják a masszázs és az aromaterápia hatékonyan enyhíti fájó izmok , ízületi fájdalmak . Rotátor köpeny íngyulladás (más néven korsó vállán vagy összeütközés szindróma) íngyulladás vállízület körüli . Ezek az inak begyulladhat miatt ízületi gyulladás , sérülés vagy túlzott . Az alább felsorolt ​​illóolajok kifejezetten enyhítésére használják fájdalom és gyulladás, és lehet alkalmazni , hogy a váll vagy egyéb ízületek a szervezetben. Lavender

levendula az egyik legnépszerűbb illóolajok használt 2009 októberében . A National Institute of Health ( NIH) elismeri, hogy a levendula illóolaj használt aromaterápia is pihentető és szorongás . Azt is megjegyzi, nincs elegendő bizonyíték arra, levendula egy kis pozitív hatása . A NIH felsorolja több felhasználási levendula illóolaj , beleértve a fájdalmat , nyaki fájdalom , deréktáji fájdalom, és az általános jó közérzet . Levendula olajat használt masszázsterápia nem csak hasznos a pihenés , de lehet, hogy hasznos enyhíti a fájdalmat és a gyulladás rotátor köpeny íngyulladás .
Borsmenta

Borsmentaolaj az egyik legkevésbé költséges és a legtöbb könnyen elérhető terápiás olajok. Ez is egyike azon kevés illóolajok biztonságosnak tekintik belső használatra . Ez általában megtalálható fogkrémekben , íny és teák . Használt helyileg , segít pihenni feszült izmokat . Egy tanulmány szerint a University of Maryland Orvosi , azt is kimutatták, hogy segítsen enyhíteni a feszültséget fejfájás . A borsmenta olajat használnak masszázs és az aromaterápia enyhíti fájó izmokat és az általános fájdalmak.
Kamilla

Szerint egy cikket Masszázs Ma a licencelt Masszázs terapeuta Shellie Enteen " kamilla igen hatékony gyulladásgátló . " A gyulladás az egyik fő oka a fájdalom rotátor köpeny íngyulladás . A kamilla illóolaj is használják a fejfájás , izomfájdalom és derékfájás.
Clary Sage

Muskotályzsálya gyakran használják masszázs , mert hasznos enyhíti az izom görcsöt és görcsök . Ez egy erős nyugtató hatása, és gyakran kombinálják kamilla enyhíti a feszültséget és a stresszt.
Édes majoránna

édes majoránna egy másik fájdalomcsillapítót , és az is enyhén nyugtató , de ez nagy hatással van a fájdalom és merevség . Ajánlott a reumás és osteoarthritis , így kiváló választás a gyulladás a vállát, és más ízületek .
Vetiver

Vetiver egy kevéssé ismert olaj használják ízületi gyulladás , merevség , fájdalom és izomláz , amelyek mind tünetei rotátorköpeny íngyulladás . Szerint Shellie Enteen , LMT , vetiver " növeli a vénás keringés , hogy segítsen méregtelenítés a szövetek. "
Használati módszere

használatához illóolajok terápiás , két-három csepp a fentiek közül bármelyik jojobaolajat olajok vagy más hordozó olaj a tenyér a kéz . Gyengéden dörzsölje be a váll , a nyak , a felkar és alatt kar terület . Kísérletet, és próbálja meg két vagy több olaj , hogy fokozza a hatást. Levendula és az édes majoránnát , vagy borsmenta és kamilla hogy szép keverékek. Miután dörzsöli a váll területén alkalmazni a fűtési pad vagy forró vizes palackot, a 10 és 15 perc , és lehetővé teszi az olaj jusson a vállízület . Alaposan kezet kell mosni , hogy ne kerüljön az olaj a szemébe .