Alternatív gyógyászat a kezelés a száraz szem

Egészséges szem folyamatosan termel könnyek . Ez a folyadék fürdő a szemek között is villog. A Mayo Klinika cikk " száraz szem " jelenti, hogy a könnyfilm " megakadályozza a száraz szem , és lehetővé teszi a szemét , hogy fenntartsák világos , kényelmes látás. " Száraz szem jelentkezik, ha a könny mirigyek kevesebb folyadékot . Ez meghagyja a száraz foltok a szem és kényelmetlenséget okoz , és homályos látás. Alternatív gyógyászat kínál néhány módon kezelni szemszárazság. Blink Több

villog többször is segít terjeszteni a könnyfilm egyenletesebb a szemek , számolt be a Mayo Klinika . Tudatos pislogás az egyik módja annak , hogy tartsa a szemét nedves. Ügyeljen arra, hogy villog, ha koncentrál a vizuális tevékenységet. Az is fontos, hogy zárja be a szemét néhány másodpercig óránként, vagy úgy , hogy pihentesse a szemét.
Elkerülve a szem Irritáló

Ha szenved krónikus szemszárazság is fontos, hogy ne anyagok vagy helyzeteket, amelyek tovább kiszáradnak , vagy irritálja a szemet. A Mayo Klinika azt sugallják elkerülve cigaretta, szivar és pipa füstje , hogy a tiéd , vagy valaki más . A könnyfilm készült folyadék, amely elpárolog , így elkerülni, hogy a meleg levegő a hajszárító a szemedben. Car melegítők is kiszárad a levegő. Még a légkondicionáló és ventilátor fújja a levegőt , ami kiszáríthatja a könnyfilm . Szintén viseljünk védőszemüveget, úszás közben . Sok a medencék használt vegyszerek , mint például a klór-, irritálhatja a szemet. Viseljen szemüveget szeles napokon , hogy csökkenti az esélyét a kiszáradás a szem , vagy a kis részecskék belépő a szemet.
Használjon meleg borogatást

" orvosok Book of Home Jogorvoslat ll " Sid Kirchheimer arra is utal, meleg borogatást , mint a módja, hogy a szemét nedves. Öblítse egy mosás ruhával , meleg vízzel , és helyezzük a csukott szemmel öt és 10 perc " megnyitja az eltömődött faggyúmirigyek a szemhéj . " Tömöríti munkát, mert a könnyek készül olaj, a víz és a nyálka . A borogatás felszabadítja az olajat , és ez segít megtartani a szemének kiszáradását .
Hozzá nedvességet az Air

Párásítók hozzá nedvességet a száraz levegő, és ez segíti a szem kenést. Ezek a gépek különösen hasznosak a télen , amikor a levegő általában száraz. Egy másik lehetőség az, hogy forrni egy nagy fazék vizet a tűzhelyre , így a nedves , meleg levegő kering az otthoni . A fejezet " száraz szem " a könyv " Orvosok Book of Home Jogorvoslat ll " azt sugallja, párásító a hálószobában vagy a szobában töltenek sok időt be a párás levegő tartja a nyálkahártyák kiszáradását , miközben alszol .