kérjen tanácsot a barátok, vagy családtagok , akik használják az abortuszt tanácsadási szolgáltatások. Bár ez egy nehéz dolog beszélni a legtöbb nő , hogy tanácsot , aki már keresztül , hogy segíteni fog .
2
Lehet, hogy az abortusz tanácsadás mind a pro-choice és a pro-life szempontjából ellátogat Planned Parenthood és a válság Terhesség Szolgáltató Központok , mielőtt a végső döntést .
3
Beszélj a miniszter , pap vagy rabbi van a döntés , hogy egy abortuszt . A vallási meggyőződés és a világnézet befolyásolhatják a döntést .
4
Keressen egy terapeuta, aki foglalkozik a poszt - abortusz tanácsadás. Ezek az emberek képzett szakemberek , és segít a lelki trauma előfordulhat , miután az abortuszt.
5
Csatlakozzon egy támogató csoport a nők , akik abortusz . A terapeuta vagy a nők segítségével központ van információnk csoportok a terület .
6
talál egy ismerőst, beszélhet a döntést. A legközelebbi barátai szeretnénk mi a legjobb neked , és tudja hallgatni neked egy nonjudgmental módon . Lapulva barátok körül ez idő alatt is fontos .
7
hajlandó segíteni másoknak, akik hasonló élményben volt része . Gyakran a legjobb terápia a segítségével adhatunk valaki másnak , aki foglalkozik ezzel a nehéz döntést .