Egészség és a Betegség
További akik gondozó az Ön számára. Megismerése, hogy kik az egészségügyi csapat és mit csinálnak csak az első lépés a nevelés magad a műtét . A csapat lehetnek: * ortopéd sebész : A sebész az Ön által választott fog ellátni a műtét és kezelése a gondozás . Együtt a csapat, ő fog dolgozni a nővérek és terapeuták a személyzet számára, hogy Ön gyógyító megfelelően és beszedik gyorsan. * Elsődleges Orvos : Az elsődleges orvos kell konzultálni a műtét után a tervek szerint . Ő felügyeli majd minden laboratóriumi munkát, és elvégzi a fizikális legalább 2 héttel a műtét előtt . Ő is segíti a sebész kezelésében a helyreállítás . * Altatóorvos : Az altatóorvos igazgatásáért felelős az altatás és monitoring közben a műtét . Ő is dolgozik a sebész minden fájdalom kezelésére , amelyekre szükség lehet az Ön számára a műtét során. * Ápolószemélyzet : Az ápolószemélyzet a kórházban, többek között regisztrált ápolók ( RN ) , engedélyezett gyakorlati ápolók ( LPN) és igazolt ápolási asszisztensek ( CNA ) . Fognak dolgozni, hogy kezelje a fájdalom a műtét után , és közben a kórházi tartózkodás . Ők lesznek gyakran ellenőrizni az Ön állapotát , és segít, hogy a gyors fellendülés . * Fizikai terapeuta : A fizikai terapeuta fogja segít visszanyerni a mobilitás, a mozgástartomány és az erő a műtét után. Ő biztosítja, hogy meg tudja-e mozogni rendesen , fenntartani az egyensúlyt , és képes befejezni egy sor olyan gyakorlatokat, hogy meg fog tenni a kibocsátás után . * Üzem : foglalkozási terapeuta segít visszanyerni a függetlenségüket a műtét után. Ő felelős azért, hogy meg tudja-e tevékenységet végeznek , amire szükség van a napi élet , mint a fürdés, öltözködés és a főzés . * Discharge Planner : tagja a kórházi személyzet fog dolgozni , hogy garantálja , hogy készen áll , hogy lemerült , amikor eljön az ideje. Ő fog működni az orvosi csapat, és a legtöbb esetben segít tervez semmiféle más otthoni ápolási rendszer , amely szükséges lehet .
2
Kutatás a műtét. Függetlenül attól, hogy az eljárás lesz, a csípő, a térd és a váll környékén gyakran vannak sok technikák és alkalmazások . Megbeszélni a lehetőségeket a ortopéd sebész , majd a kutatás az eljárást úgy, hogy megértsék , mi a korlátozás lehet , a helyreállításhoz szükséges időt , és mit tehetünk, hogy a helyreállítási folyamatban , annál jobb. Ne feledje, hogy a cél - , és hogy az egészségügyi team - az, hogy vissza a napi tevékenységét a lehető leggyorsabban .
3
előre tervezni , ha haza után műtét. Ellenőrizze minden szobában az otthoni és kiigazításáról szóló szabályokat. Áttekinthető tanulási utakat , így lesz könnyű hozzáférést biztosít a hálószoba, fürdőszoba , nappali és konyha . Vegye dobja szőnyegek és elektromos vezetékek minden utak . Szervezze meg a konyhában, így az elemek könnyen elérhető anélkül, hogy elérje őket . Precook étkezés így azok könnyen reheatable . Előzetesen elrendez a ruhájára , így könnyen megközelíthető az ágy.
4
csomag a kórházi tartózkodás . Ez lehetővé teszi, hogy garantálja, hogy mindent, amire szüksége van kéznél . Az alábbiakban egy általános lista , amely segít felkészülni . Használja ezt csak a vezető , és adjunk hozzá további követelményeket vagy javaslata van , hogy a kórházban vagy a sebész ajánlja . * Személyes higiénia és ápolás termékek, beleértve a fogkefe és fogkrém , dezodor , és egy elektromos borotva * kényelmes ruhákat , amelyek könnyen , hogy ruhát be őket lehetnek rövidnadrág , culottes , gomb ingek és zoknik . Pack több változás a fehérneműt . * Kényelmes cipő csúszásgátló fenékkel. Ezek lehetnek lapos cipő , tenisz cipő, vagy a jól felszerelt papucs . * Listája gyógyszert szed . Nem hozza a gyógyszert. A gyógyszert biztosítunk az Ön számára, és fedezi a biztosítás. * A jelenlegi fényképes igazolvány * fogpótlások , hallókészülékek , szemüvegek és kontaktlencsék oldattal * Könyvek, folyóiratok , egyszerű kézműves projektek , a kis zenelejátszó vagy laptop. Kérjük, vegye figyelembe - a kórház nem felelős az elmaradt elektromos berendezés vagy személyes tárgyak . * Másolatot a fejlett irányelvek és orvosi Power of Attorney * Biztosítási kártyák
5
Fontolja meg a diéta. Az egészséges , kiegyensúlyozott étrend rendkívül fontos mind a műtét előtt és után . Ez adja meg a test az energiát kell gyógyítani, és segít leküzdeni a fertőzéseket . Mint minden dolog kapcsolatban a műtét és az egészség, kérjük, keresse fel orvosát , hogy a megfelelő étrend az Ön számára. Az alábbiakban csak egy általános útmutató, hogy segítsen fenntartani a kiegyensúlyozott , tápanyagokban gazdag étrend, amely szükséges , hogy fokozza a szervezet öngyógyító képességét . * Gabona : 6-10 adag naponta. 1 adag = 1 szelet kenyér * Zöldségek : 5 Szolgáltatások naponta. 1 adag = 2 csésze nyers zöldség vagy ½ csésze főtt zöldség vagy gyümölcslé . * Fruits : 3-4 adagot naponta . 1 adag = 1 közepes alma, banán vagy narancs , 1 csésze nyers gyümölcs vagy ½ csésze főtt gyümölcs vagy gyümölcslé * Dairy : 2-3 adagot naponta . 1 adag = 1 pohár tej vagy joghurt , 1 ½ oz sajt . * Fehérje : 2-3 adagot naponta . 1 adag = 3 dkg főtt hús , ½ csésze főtt borsó, vagy bab * Fiber : 25-35 gramm rostot minden nap * Folyadékok : 6-8 pohár vizet naponta
6
Kezdje a javasolt gyakorlatokat, a lehető leghamarabb , miután a műtét óta tervezett , lehetőleg legalább 1 hónapra előre a műtét időpontját . A testmozgás elengedhetetlen a teljes felépülés a műtét . Ezek a gyakorlatok segítenek, hogy javítja az izmok erejét és rugalmasságát . Ez pedig segít a gyorsabb regenerálódásban . Az ortopéd sebész az Ön számára az irányban , hogy erősíti az izmokat befolyásolja a csere . Néhány ezek lehetnek: * Arm Erő : Fotel fekvőtámaszok , kar erősítés, Tricep kiterjesztéseket és a súlyozott karját emeli . * Leg Erő: Heel diák, térd flexions , láb emel , térd kiterjesztések , boka szivattyúk * Hip Erő: Hip elrablása és adductions , farizom készletek ( butt összenyomja ),