Hogyan lehet megszabadulni a kalapácsujj

kalapácsujj nevezik így , mert a összehúzódása a lábujjak , hogy tegyék hasonlítanak a karom egy kalapáccsal. Ezek a rendellenességek általában az okozza, cipőben , hogy túl szűk és erő a lábujjak természetellenes pozíciót . Kalapácsujj nagyon fájdalmas lehet, ha felügyelet nélkül hagyja . Ha úgy döntesz, hogy látogassa meg a podiatrist , ő /ő valószínűleg azt sugallják, műtét megváltozott szerkezete Hammertoe . Ez nem mindig szükséges. A legtöbb esetben , akkor megszabadulni a kalapácsujj a saját, anélkül, hogy igénybe sebészeti eljárásokat. Ez az, amire szüksége van
Lapos shoesHammertoe sín
Show More utasítások
1

Vegyél egy Hammertoe sín , amely a legjobban megfelel az Ön igényeinek . Vannak sínek , amelyek célja, hogy javítsa egyszeri kalapácsujj és több kalapácsujj . Megtalálható néhány online , az alábbi weboldalon a további forrásokat .
2

Csúsztassa a lábat az Hammertoe sínt , ügyelve arra, hogy az érintett lábujj van a megfelelő helyen a típusú sín , amely vásárolt . Emellett lesz néhány márka , amely lehetővé teszi , hogy viseljen zoknit felettük , míg mások nem.
3

Mikor kell cipőben , tedd lapos egyek . Ha ránézünk a megfelelő lapos cipő , meg kell győződnie arról , hogy van egy megfelelő mennyiségű hely a lábujjak területén , lehetővé teszi, hogy mozgatni a lábujjak szabadon.
4

mezítláb , amilyen gyakran csak lehet. Nélkül határain cipő, a lábujjak is pihenni és mozogni , ahogy kell .