Hogyan lehet visszaállítani a talpi fasciitis Sebészet

talpi fasciitis egy fájdalmas , legyengítő feltétele az alján a láb okozta könnyeket izmok szalagok. Műtét az utolsó lehetőség , és magában foglalja vágás az izom , hogy kiadja a feszültséget . Recovery eltarthat négy-hat hét . Utasítások
1

Kap egy hónap pihenés. Műtét utáni talpi fasciitis szenvedők házhoz küldjük a levegő öntött - szabadtéri műanyag rögzítő csomagtartó állítható pántokkal. A beteg kell, hogy súlyosan korlátozza tevékenységét . Majd használ mankó , vagy a Walker a korlátozott mozgás az első néhány hétben .
2

jég a lábát , hogy megakadályozza a duzzanat , és tartsa a lábát emelte , hogy minimálisra csökkentsék a fájdalmat . Orvosa vényköteles fájdalomcsillapítók vagy ajánlani Tylenol fájdalom a műtét után , valamint gyulladáscsökkentő gyógyszereket. Próbálja lazítás zenekar a levegőben leadott némi enyhülést a műtét után.
3

Tartsa lábát szárazon . Ehhez szükség lehet , hogy ezzel csak mosdó fürdés , vagy fürdés a kádban , de a sérült lábát kell maradnia a kádból - esetleg feltámasztva a kád peremén . Ne próbálja meg , hogy egy zuhany , mint ahogy azt az egyensúly az egyik lábát a csúszós tusoló , ahol esélye csökkent jelentősen növekedni fog.
4

keresse fel orvosát első találkozó körülbelül egy héttel a műtét után , hogy a metszés vizsgált és öltözködés megváltozott. Az orvos keres annak érdekében, nincs gyulladás, ami azt jelzi a fertőzést.
5

Vissza az orvos egy második látogatás két hét után . Az öltözködés változik újra , és az orvos kérheti a gyógyító krém , például ezüst-nitrát kiéget a sebet. Az orvos is adhat engedélyt , hogy a lábad vizes először .
6

Begin , hogy vegye fel a szokásos rutin után, a negyedik héten. Az orvos azt tanácsolja Önnek, hogy részmunkaidőben dolgozzanak kezdetben , valamint korlátozza a gyaloglás a . Lesz még rajta a levegőt öntött. Terv ebéd eszik az íróasztalánál , és nem olyan kevés állás vagy séta után a lehető visszatér a munkájához .