PNF technikák Hip csere

proprioceptív neuromuszkuláris megkönnyítése technika , vagy PNF , egy olyan módszer, amellyel a betegek , akiknek a neurológiai gondok rehabilitálják a test izmos erejét és rugalmasságát . Azoknál a betegeknél, akik a közelmúltban csípőprotézis műtét , a PNF nyújtás technikát lehet használni , hogy erősítse a csípő izmok és állítsa be újra az idegek a csípő , így működhet normálisan . Három alapvető technikák, amelyek általánosan használt rehabilitáció. Támadás Relax

Ez a technika , valamint a többi alapvető PNF technikák kell végezni a segítségével a fizikai tréner vagy más hozzáértő személy által kijelölt oktató vagy orvoshoz. A beteg ül vagy fekszik lakás hátát , lábát meghosszabbítható. A partner lassan felemeli a beteg lábát , amíg a beteg úgy érzi, enyhe kellemetlenséget. Ha a kellemetlen érzés érezhető , a partner tartja a lábát ebben a helyzetben 10 másodpercig .

A partner utasítja a beteget a szerződés a megbénít közepes nyomással szemben társa kezét. Ez csak így a láb nem tud mozogni felfelé vagy lefelé. Ezt az álláspontot tartott hat másodpercig.

Akkor a beteg ellazítja a lábát egy másik 30 másodperc, míg a partner kicsit mozog a láb felfelé több hip hajlítása .
Szerződés- Relax

szakaszon nagyon hasonlít a hold- relax technikát , mert kezdődik a partner tartja a beteg lábát enyhén kényelmetlen helyzetben 10 másodpercig. Azonban , ha a partner utasítja a beteg felé, hogy erőt fejt ki a partner kezét , a partner csak enyhe ellenállást nyújtanak a beteg mozgását . Így a beteg továbbra is mozgatni saját lábát a padlóra .

Partner segíti a beteget egy másik passzív szakaszon kell tartani 30 másodpercig . A partner csak finoman tolja a kinyújtott láb előre a csípő hajlítás és tartja ezt az álláspontot.
Támadás Relax , ellentétes izom összehúzódás

szakaszon hasonló a hold -relax technikát , hogy ez magában foglalja a kezdeti 10 másodperces passzív stretch és 30 másodperces megbénít összehúzódás. Azonban az utolsó 30 másodperc passzív szakaszon , ahol a csípő hajlított , a beteg húzza a lábát, inkább a szakaszon , így a csípő hajlítás nagyobb .