Találkozó eltávolítani kötszerek , kapcsok és varratok . Az Nebraska Medical Center , kötszerek el kell távolítani , mielőtt elhagyja a kórházat, vagy 36 órán belül a műtét . A nem oldó kapocs vagy varratok el lehet távolítani két héttel a műtét után , és ekkor is menetrend nyomon követési látogatást az orvosával .
2. Figyelemmel kíséri a sebek a fertőzés jeleit .
Kérdezze meg a gondozó, hogy ellenőrizze a sebek naponta. Keresse fel orvosát, ha a gondozó megjegyzi túlzott vízelvezetés , kellemetlen szagokat , bőrpír vagy duzzanat , vagy ha a metszés nyit .
3 , beszélje meg orvosával, mielőtt bármilyen nem vényköteles fájdalomcsillapítót.
Vegyük előírt kábítószer a fájdalomcsillapításban. Irányítsd fájdalom paracetamol négy hét után . Beszélje meg orvosával , mielőtt over- the-counter fájdalomcsillapítót vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek .
4. Add rost diéta enyhítésére székletürítés.
Add rost a diéta , mint a kábítószer - használat gyakran vezet a székrekedés . Igyál sok vizet, és hashajtó , ha szükséges. Ellenkező esetben a Nebraska Medical Center microlumbar discectomy kisülés utasításokat javaslom, kövesse a rendszeres táplálkozás .
5 Kerülje úszás , amíg nem kap zöld utat .
Kerülje a fürdők , pezsgőfürdők és uszoda , amíg a vizit . Zuhany egy-négy nappal a műtét után , vagy kövesse orvosa adott mentesítést utasításait.
6. Kerüljük a felfelé beállításokat a futópad.
Nebraska Medical Center használatát javasolja hátsó merevítő vagy deréktámasz egész helyreállítási napot . Korlátozza a ül az ideje, hogy húsz-harminc perces időközönként , és feküdjön le, vagy séta a két időszak között . Döntse meg a helyet , ha egy autó utas , azt tanácsolja a Nebraska Medical Center . Ön nem tud vezetni a 2-4 héttel a műtét után.
Járni, amennyire csak tudsz. Menj fel és le a lépcsőn , de ne séta lejtőn ha egy futópad , figyelmeztet a Mayfield Klinikán .
7
Kerülni kell minden házimunkát és udvari munka , ahogy azt a Mayfield Klinika . Ne vegyen részt a szexuális tevékenységet, amíg az orvos másképp nem rendeli.
8
Bend az a boka , a térd és a csípő , hogy a gerinc semleges , figyelmeztet a Nebraska Medical Center . Ne hajlítsa előre, vagy csavarja a derék , és tartózkodnak minden emelési bármi nehezebb £ 10 , amíg nem épült fel teljesen.