Gyakorlat protokoll Acromioplasty

krónikus vállfájdalom gyakran okozza összeütközés szindróma , a megcsípte feltétele a rotátorköpeny ín . Ez az állapot néha megoldani pihenés és terápia, de lehet, hogy szükség műtéti beavatkozásra egyes betegeknél. Nyitott acromioplasty műtét oldására subacromial összeütközés , és párosul a megfelelő helyreállítási és a testmozgást , visszatérhet a beteg a fájdalom- mentes életmód . Az orvos írja elő az adott rehabilitációs program az Ön igényeinek . Gyakorlat Protokoll 0 - Négy hét

Az első négy héttel a műtét után , a klinikai célokat koncentrálni , amit az aktív és passzív mozgási tartományán a beteg tolerálja , valamint a fájdalom -mentes alszik. Lehet, hogy végre normális napi tevékenységet a vállmagasságból tud elviselni . Jég vezérlésére használható duzzanat és fájdalom. Fény ( passzív ) mozgás segíti a terapeuta vagy aktív mozgási tartományán végzik függ a tolerancia a fájdalom. Gyakorlatok általában foglalkoztat csiga , inga és a pálcát a síkban a mozgás , ami tolerálható . Néhány izometrikus erősítése is kezdődött ebben az időben . Meg kell, hogy heti látogatások mérni a fájdalmat és a mozgékonyságot .
Gyakorlat Protocol Négy 12 hét

hét négy -től 12- összpontosítás szükséges képességeit fájdalommentes aktív mozgás és a fény ellátás . Meg lehet vizsgálni a kétoldalú erőt és a mozgékonyságot . Gyakorlatok közé nyújtás a kapualjakban a hajlítás és a külső forgatások ahhoz, hogy a végén tartományban mozgások . Jég lehet használni , ha szükséges. Lehet kezdeni cső gyakorlatokat ebben az időszakban 90 fokos emelkedés mellett súlyzók egy elrablását a 90 fok. Hughston gyakorlatok --- ami jár asztal és meghatározott mozgástartomány gyakorlatok a karok --- vannak beépítve a lapocka stabilizálására , ha lehet tolerálható . Megfelelő magasságban technikákat hangsúlyozta annak érdekében, hogy segítse lapocka stabilizáció . Izokinetika --- gyakorlatok, amelyek kihívást izmok tárgyak ellen , amelyek növelik az ellenálló --- kedvét néhány orvos ebben a fázisban a gyógyulás .
Gyakorlat Protocol háromezer - Six Months

Klinikai céljai ebben a szakaszában a hasznosítás , hogy elérje a fájdalom -mentes munka és a sportos tevékenységek , a reményben, visszatér , hogy a presurgery aktivitás . Bilaterális mozgástartomány teszteljük . Lehet, hogy tudja használni nehezebb súlyokat a gyakorlat mellett magában edzőteremben gyakorlatok, mint például oldalsó frontális húz, fekvenyomás , sorok és bicepsz és tricepsz gyakorlatok. Erősítése a munka vagy a felett 90 fokban is meg lehet határozni , ha marad a fájdalom -mentes teljesítése közben is . Behind-the - nyak gyakorlatok, mint például a konflis , váll prések és oldalirányú húzás , hogy a hátsó , kedvét . Akkor mentesül a program , ha már képes elérni a normál erőt és újbóli teljes körű fájdalommentes aktivitás és a mozgékonyságot .