Rendezze segítséget a gyermekek néhány nappal a műtét után; hogy a ruhaneműt gondoskodott; töltse előírások és vásárolni kötést kötszerek; és győződjön meg róla, hogy van egy kényelmes hely a pihenésre , az extra párnák , hogy a felsőtest emelkedett , és helyezze alatt térdre . Tegyen semmit vársz szükséged lesz alatt a helyreállítási időszakban a derék vagy annál magasabb szinten , így nem kell lehajolni . Is, intézkedik , hogy valaki , hogy ön egy lift haza, és marad veled egy -két nappal a műtét után .
2
Tudjon meg mindent, amit lehet egy mini hasplasztika . Minél többet tud , annál kevésbé meglepett lesz , amit akkor szembe a helyreállítás során . Kérdezze meg orvosát, hogy mit tehetünk , hogy segítse a gyógyulási folyamatot.
3
Vigyázz a diéta. Tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos aminosavak segít talpra gyorsabban , úgyhogy győződjön meg róla, hogy eszik ételek gazdag tojásfehérje, csirke, hal , barna rizs , mandula, dió és napraforgómag szerint oprah.com . Bizonyított, hogy a cink és a C-vitamin is segít , mint gyógyítani , így enni a napi ajánlott mennyiségű gyümölcs és választhat a cink dúsított gabona reggel .
Műtét után
4
Remélik, hogy viseljen kompressziós ruhát vagy hasi kötőanyag a műtét után . Ön is szükség lehet , hogy viseljen gumírozott harisnyát a gyógyulási folyamat alatt , hogy csökken a vérrögképződés kockázatát . Kövesse az orvos utasításait .
5
Hallgassa meg az orvos utasításait a gyakorlat. Egyes orvosok úgy vélik , hogy a kezdő rendszeres rendszere könnyű feladat egy hét műtét segítségével gyorsabban gyógyul . Ismerje meg, hogyan orvosa úgy erről, és mit gondol a gyaloglás , mint a formáját gyakorolja . A könnyű testmozgás terv segítségével a duzzanat csökkentésére , vérrögképződés megelőzésére , és erősíti az immunrendszert . Nyugodj meg , mégis. Szükséged lesz legalább hat hétig gyógyul a pont bevezetésével nagyobb kihívást jelentő edzést .
6
Légy türelmes . A sebész valószínűleg eltávolítja a varratokat a mini hasplasztika öt -hét nappal a műtét. Ő ad neked egy ütemtervet , hogy mikor kell változtatni kötszerek , valamint akkor, amikor kezdhetjük a zuhany és a testmozgás. A kísértés , ahogy lehet, hogy újra életre , mint a normál , nem tolja. A tested számít, hogy nyugi , hogy megfelelően gyógyítani .