Első 24–48 óra:
- Pihenjen a kórházban, amíg felépül a műtétből és az érzéstelenítésből.
- Fokozatosan kezdjen el járkálni a kórházi szobában, ahogy az elviselhető.
- Fogyasszon könnyed étrendet az orvos által javasolt módon.
Első hét:
- Térjen haza a kórházból, amikor az orvosa azt mondja, hogy biztonságos.
- Továbbra is lazítson, és pihenjen otthon.
- Kerülje a megerőltető tevékenységeket, a nehéz emelést és a nagy hatású sportokat.
- Vegyen be fájdalomcsillapítót az előírtak szerint a kellemetlen érzések kezelésére.
Második hét:
- Kövesse kezelőorvosát a műtét utáni kivizsgálás céljából.
- Fokozatosan növelje aktivitási szintjét, de továbbra is kerülje a megerőltető tevékenységeket.
- Pihenjen továbbra is sokat, és lazítson.
Harmadik hét és utána:
- A legtöbb ember a harmadik hétre képes visszatérni a szokásos tevékenységeihez.
- Fokozatosan folytassa a megszokott edzési rutint, de figyeljen a testére, és ne erőltesse meg magát.
- Kövesse az orvosa által adott specifikus utasításokat vagy korlátozásokat.