Egy másik lehetőség az, hogy Önnek chondromalacia patellae nevű betegsége van. Ezt az állapotot "futó térdnek" is nevezik, és a térdkalács alatti porc kopása és szakadása okozza. A Chondromalacia patellae fájdalmat, duzzanatot és érzékenységet okozhat a térdsapka alatt, és dudor kialakulását is okozhatja.
Végül az is lehetséges, hogy csontdaganatja van. A csontdaganatok ritkák, de előfordulhatnak a térdben. A csontdaganatok fájdalmat, duzzanatot és érzékenységet okozhatnak a térdsapka alatt, és dudort is okozhatnak.
Ha aggódik a térdsapka alatti dudorok miatt, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis felállításához. Kezelőorvosa képes lesz meghatározni a dudorok okát, és javasolni fogja a legjobb kezelési módot.
Addig is van néhány dolog, amivel enyhítheti a fájdalmat és a duzzanatot:
* Pihentesse a térdét. Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek nyomást gyakorolnak a térdére, mint például a futás vagy az ugrás.
* Jegesítse be a térdét. Egyszerre 15-20 percre, naponta többször alkalmazzon jégcsomagot a térdére.
* Emelje fel a térdét. Ha ül vagy fekszik, támassza fel a térdét egy párnára.
* Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. mint például az ibuprofén vagy az acetaminofen, a fájdalom enyhítésére.
Ha a fájdalom és a duzzanat nem enyhül, vagy bármilyen más aggálya van, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.