Helyreállítása az oldalirányú Meniscus Knee javítási műtét

Helyreállítás minden térd műtét kényes folyamat . Mozgása a térd , az egyik legkomplikáltabb ízületek a szervezetben , alapvető szerepet játszanak a mindennapi élet számos intézkedéseket. A legtöbb ember ritkán gondol ilyen mozgások , amíg nem tudják befejezni őket . Felépülés műtéti a laterális meniscus igényel hosszas fizikoterápia . A teljes visszatérés a rendszeres tevékenység vagy sport időt vesz igénybe, és a gondozás. Helyreállítása műtét után

széttépik a meniszkusz nem egy sérülés lehet félvállról venni : ez elég komoly , hogy egy profi futballista ki a jutalék tartósan , ha a kár elég rossz. A meniszkusz sima bélés , amely magában foglalja a csont , és lehetővé teszi a térdízület csúszni simán . Amikor a meniszkusz sérült, csont visel keresztül, és okoz még több kárt benne , csiszolás csont a csont , és így a közös , hogy degenerált gyorsan. Műtét tudja javítani a meniszkusz és minimálisra csökkenti a sérülés .

Ha műtétet , kövesse a megfelelő helyreállítási eljárásokat . Amint kijön a műtőből , indul el a ICE eljárás: Ice , Compress , felemel . Helyezze a jégtakaró borított egy törülközőt a térd , hogy volt javítási műtét . Tömörítése egy ász kötést vagy nyomás harisnya . Emelje a duzzadt térd legalább a csípő szinten, és lehetőleg szintje felett a szíved. Az egész hasznosítás, az alábbi három lépést továbbra is a leghasznosabb eszköz. Az első jele a törzs , még azután is, ha már teljesen felépült , kövesse az ICE eljárás megakadályozása duzzanat és minimálisra csökkenti a szöveti károsodást .
Fizikoterápia

fizikoterápia jelenti a legfontosabb szakasza a kilábalás a laterális meniscus javító műtét. Orvosa Önhöz a fizikoterápiás kezelés , és fontos, hogy kövesse azt. Gyakran előfordul, hogy a sebész a fizikai terapeuta ( PT ), a helyszínen , vagy tud hivatkozni, hogy valaki , aki dolgozik vele a betegek . Kezdje fizikoterápia lehető legrövidebb időn belül , és továbbra is ez vallásilag amíg nem szabadul fel az orvos . Sok térd sebészeti betegek , hogy a hatalmas hibát, hogy leállítja a kezelést , mielőtt megjelent . PT képzett , hogy , hogy a legjobb hasznosítás lehetséges. Ha azt szeretné , hogy újra teljes mértékben kihasználja a térd és a szabadság a fájdalomtól , nem engedheti meg magának , hogy a hiba az elhagyja a PT gondozására. Kövesse a PT utasításait , mind az irodai és out.

Fizikoterápia kezdődik egyszerű quadricep gyakorlatok : húzza a quad izmokat , tartsa 10 másodpercig , majd engedje el . Ismételje addig, amíg a fáradtság beállta Mivel a quad kezd újra részt utáni műtét , a PT hozzá láb lift , erősítés, valamint kiegyensúlyozó gyakorlatok a menetrend . Végül , akkor használja súly gépek növelni erejét a quadok , és a térd izmait . Fizikoterápia általában tart legalább 12 héttel a műtét .
További ellátásra

Miután visszatért a legtöbb normális tevékenység , óvintézkedéseket ellen újra kárt okoznak a térdét. A meniscus már javították , de a térde hírhedt újra sérülést. Még a legjobb gyógytorna, a térd kevésbé stabilak után laterális meniscus térd javítási műtét .

Ha folytatja a napi rutin , fordítson figyelmet, hogy a fájdalom szintjét. Ha úgy érzi, törzs vagy kényelmetlenséget , hagyja abba bármit tevékenységet csinálsz . Ha van valamilyen duzzanat , azonnal alkalmazza az ICE eljárást. Hívja fel orvosát, ha duzzanat vagy fájdalom nem szűnik 24 órán túl . Ezen felül, ha ismét a sport vagy egyéb megerőltető tevékenységet , akkor a legjobb , hogy viseljen a támogató merevítő a térd , hogy volt műtéti további támogatásért. Ne feledje , javítása a meniszkusz nem törli a kárt , mintha mi sem történt volna . Megfelelő gondoskodás a közös biztosítja a lehető legjobb eredményt .