Egészség és a Betegség
Kezelőorvosa konkrét utasításokat ad arra vonatkozóan, hogyan gondoskodjon magáról a méheltávolítás után, beleértve a hasi duzzanat kezelését is. Gondosan kövesse ezeket az utasításokat.
2. Pihenéset
A pihenés elősegíti a test gyógyulását és csökkenti a duzzanatot. Kerülje a megerőltető tevékenységet legalább a műtét utáni első napokban.
3. Emeld fel a lábadat
A lábak felemelése javítja a keringést és csökkenti a duzzanatot. Próbálja meg minden nap legalább 30 percig a lábait a szíve fölé emelni.
4. Viseljen bő ruházatot
A laza ruha viselése segít csökkenteni a hasra nehezedő nyomást, és kényelmesebben érzi magát.
5. Kerüld a gázképző élelmiszereket
A gázt termelő élelmiszerek súlyosbíthatják a hasi duzzanatot. Kerülje az olyan ételeket, mint a bab, a káposzta, a brokkoli és a tejtermékek.
6. Igyál sok folyadékt
A sok folyadék fogyasztása segít eltávolítani a méreganyagokat és csökkenti a duzzanatot. Naponta legalább nyolc pohár vízre törekedjen.
7. Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofén vagy az acetaminofen, segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot.
8. Használj jégcsomagokat
A jégcsomagok segíthetnek csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat. Egyszerre 15-20 percre vigyen fel jégcsomagot a hasára, naponta többször.
9. Vegyen részt masszázson
A masszázs javítja a keringést, csökkenti a duzzanatot és elősegíti az ellazulást. Kérdezze meg orvosát, hogy a masszázs megfelelő-e az Ön számára.
10. Légy türelmesnek
A méheltávolítás utáni hasi duzzanat gyakori, és általában néhány héten belül elmúlik. Legyen türelmes, és kövesse orvosa utasításait.