Egészség és a Betegség
1. Közvetlenül a műtét után (0-2 hét):
- A lábfejet és a bokát valószínűleg gipszbe vagy csizmába helyezik, hogy rögzítse és megvédje a műtéti területet.
- Duzzanat, fájdalom és kellemetlen érzés várható.
- A lábfejét emelve kell tartania, és kerülnie kell az érintett bokának nehezedését.
- Szüksége lehet mankókra vagy gyalogjáróra a mobilitás elősegítésére.
- A fizikoterápia kíméletesen kezdődhet a gyulladás csökkentése és a gyógyulás elősegítése érdekében.
2. Korai gyógyulási szakasz (2-6 hét):
- A gipsz vagy a csizma eltávolítható, és áttérhet sebészeti cipő vagy speciális lábbeli viselésére.
- Egészségügyi szolgáltatója és gyógytornásza irányításával fokozatosan elkezdi növelni a súlyzós tevékenységeket az elviselhető módon.
- A fizikoterápia a rugalmasság, az erő és a boka mozgási tartományának javítására összpontosít.
- Előfordulhat, hogy rendszeres ellenőrzéseken kell részt vennie sebészénél, hogy figyelemmel kísérhesse a fejlődést.
3. Köztes gyógyulási szakasz (6-12 hét):
- Tudnia kell segítség nélkül járni, és fokozatosan növelnie kell napi tevékenységét.
- A fizikoterápia továbbra is a boka erősítésére és a teljes mozgástartomány helyreállítására összpontosít.
- Elkezdhet könnyű gyakorlatokat, például úszást vagy kerékpározást, az egészségügyi szolgáltató ajánlása szerint.
4. Késői gyógyulási szakasz (3-6 hónap+):
- A legtöbb egyénnek jelentős javulnia kell a boka működésében és mobilitásában.
- Folytató fizikoterápia javasolt az erő, a rugalmasság és az egyensúly optimalizálása érdekében.
- Fokozatosan visszatérhetsz az erőteljesebb tevékenységekhez, de fontos, hogy hallgass a testedre, és kerüld a túlzást.
Fontos, hogy kövesse egészségügyi szolgáltatója utasításait, és rendszeresen vegyen részt fizikoterápiás üléseken, hogy biztosítsa a sikeres és időben történő gyógyulást. A felépülési idő az egyéni tényezőktől függően változhat, mint például az életkor, az általános egészségi állapot és a műtét előtti equinus állapot súlyossága.