1. Hívjon segítséget. Ha valaki más is jelen van, kérje meg, hogy hívjon sürgősségi orvosi segítséget. Ha egyedül van, azonnal hívjon segítséget, amint biztonságosan megteheti.
2. Óvatosan közelítse meg a személyt. Ügyeljen arra, hogy ne zavarja a személy fejét és nyakát. Ha lehetséges, használjon hosszú tárggyal, például rúddal vagy evezővel, hogy óvatosan mozgassa maga felé a személy testét.
3. Támassza meg a személy fejét és nyakát. Ha a személy elég közel van, helyezze egyik kezét a feje mindkét oldalára, és támassza meg a nyakát. Ügyeljen arra, hogy fejüket és nyakukat egy vonalban tartsák a testükkel.
4. Fordítsa a személyt az oldalára. Óvatosan fordítsa a személyt az oldalára, fejét és nyakát támasztva. Ez segít megelőzni a gerinc további sérülését.
5. Tartsa meg a személy pozícióját. Tartsa a személyt oldalfekvésben az orvosi segítség megérkezéséig. Ügyeljen arra, hogy a fejüket és a nyakukat támassza alá, és ne engedje, hogy mozogjanak.
6. Figyelje a személy légzését. Gyakran ellenőrizze a személy légzését és légútját. Ha a személy nem lélegzik, indítsa el az újraélesztést.
7. Maradj a személlyel. Maradjon a személlyel és adjon megnyugtatást az orvosi segítség megérkezéséig.