Mi az első vonal a kéztőalagút-szindróma kezelésében?

A kéztőalagút-szindróma kezdeti kezelése általában nem sebészeti megközelítést tartalmaz, és konzervatív intézkedéseket foglal magában, mint például:

1. Tevékenységmódosítás és az ismétlődő kéz- és csuklómozgások elkerülése, amelyek súlyosbítják a tüneteket.

2. Csuklósín vagy merevítő viselése, különösen éjszaka, hogy a csuklót semleges helyzetben tartsa, és megakadályozza a középső ideg további összenyomódását.

3. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint például az ibuprofén vagy a naproxen, a fájdalom és a gyulladás kezelésére.

4. Fizikoterápiás gyakorlatok a csukló és alkar izmainak erősítésére és rugalmasságának javítására, valamint idegi sikló gyakorlatok a középső idegre nehezedő nyomás csökkentésére.

5. Rövid ideig tartó jég alkalmazása a gyulladás csökkentésére és átmeneti megkönnyebbülésre.

Ha ezek a konzervatív intézkedések nem nyújtanak megfelelő enyhülést, vagy a tünetek súlyosak, további egészségügyi szakember, például ortopéd vagy kézi szakember által végzett értékelés javasolt.