Egészség és a Betegség
Az ismétlődő mozdulatok, például az üzenetküldés során előforduló mozdulatok megterhelhetik a csukló és a kéz inait és izmait, ami növelheti a CTS kialakulásának kockázatát. A CTS kialakulásában azonban más tényezők is szerepet játszanak, mint például a genetika, az anatómia és az általános egészségi állapot.
Annak érdekében, hogy csökkentse a CTS kialakulásának kockázatát az SMS-ezésből, fontos, hogy gyakori szüneteket tartson, nyújtsa ki a kezét és a csuklóját, és tartsa meg a helyes testtartást. Ha tartós fájdalmat, zsibbadást vagy bizsergést tapasztal csuklójában, kezében vagy ujjaiban, fontos, hogy orvoshoz forduljon értékelés és kezelés céljából.