1. Kezdő gyógyulás :
- Közvetlenül a műtét után valószínűleg fájdalmat, duzzanatot és kellemetlen érzést fog érezni a sarok területén.
- A gyógyulás elősegítése érdekében lábát fel kell emelni, és néhány napig pihennie kell.
- Orvosa fájdalomcsillapítót írhat fel, és speciális cipőt vagy mankót javasolhat a járás elősegítésére.
2. Rögzítési fázis (2-4 hét):
- Ebben a fázisban a lábfejét és a bokáját rögzítheti gipszben, merevítőben vagy járócipőben, hogy megvédje a műtéti területet.
- A súlyt terhelő tevékenységeket korlátozni kell, hogy elkerüljék a sarok nyomását.
3. Fizikoterápia (4-8 hét):
- Miután a kezdeti gyógyulási szakasz befejeződött, valószínűleg elkezdi a fizikoterápiát.
- Ez a fázis a lábfej, a boka és a vádli mozgástartományának, erőjének és rugalmasságának fokozatos növelésére összpontosít.
4. Fokozatos súlytartás (8-12 hét):
- A gyógyulás előrehaladtával fokozatosan egyre nagyobb súly nehezedik a sarkára.
- Kezelőorvosa és gyógytornásza figyelemmel kíséri az Ön fejlődését, és ennek megfelelően módosítja a súlyzós tevékenységeit.
5. Teljes gyógyulás (3-6 hónap):
- A teljes felépülés és a normál tevékenységekhez való visszatérés általában körülbelül 3-6 hónapot vesz igénybe, de ez személyenként változhat.
- Ezalatt az idő alatt folytatni fogja a fizikoterápiát, és fokozatosan növeli az aktivitási szintjét az elviselhetőnek megfelelően.
Fontos, hogy kövesse orvosa utasításait, és rendszeresen járjon utánajárásra a gyógyulás nyomon követése és a sikeres felépülés biztosítása érdekében.