1. Állítsa le a vérzést:
- Finoman szorítsa össze orrlyukait, hogy elállítsa a vérzést.
- Tiszta ruhával vagy kendővel gyakoroljon közvetlen nyomást a vérzés megfékezésére.
- Hajoljon kissé előre, hogy elkerülje a vér lenyelését.
2. Tegyünk jeget:
- Helyezzen egy jégcsomagot vagy egy zacskó fagyasztott zöldséget ruhába csomagolva az orrnyergére, körülbelül 15-20 percre.
- Ez segíthet csökkenteni a duzzanatot és enyhíteni a fájdalmat.
- Kerülje a jég közvetlenül a bőrre való felhordását a fagyás elkerülése érdekében.
3. Emelje fel a fejét:
- Feküdve támaszkodjon meg párnákkal vagy párnákkal, hogy csökkentse a duzzanatot és minimalizálja a kényelmetlenséget.
4. Fájdalomkezelés:
- A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az ibuprofén vagy az acetaminofen segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és a kényelmetlenséget.
- A megfelelő adagolás érdekében kövesse a gyógyszercsomagon található utasításokat.
5. Korlátozott támogatás:
- Megfontolhatja egy puha kendő, pamut vagy géz használatát, hogy enyhén alátámassza az orrát.
- Ne gyakoroljon azonban túlzott nyomást vagy szorosan bekösse az orrát, mert az ronthatja a duzzanatot és további károsodást okozhat.
Ne feledje, hogy ezek az intézkedések átmenetiek, és nem helyettesítik a megfelelő orvosi ellátást. A törött orr megfelelő értékelést és kezelést igényel az egészségügyi szakember által a megfelelő gyógyulás és a szövődmények elkerülése érdekében. Ha az orra súlyosan elhajlott, vagy ha jelentős fájdalmat, légzési nehézséget vagy fertőzésre utaló jeleket észlel, azonnal forduljon orvoshoz.