BARIATRIC Liquid Diet

Mivel a magas szintű elhízás szerte az Egyesült Államokban , BARIATRIC vagy fogyás műtétek, mint a lap zenekar eljárást, és a gyomor bypass váltak nagyon gyakori . Miután BARIATRIC műtét , a legtöbb beteg megy a folyadék diéta körülbelül 10 14 napig . A dietetikus létrehozhat egy speciális ellátást az egyén . De általában egy folyékony BARIATRIC diéta fogyasztása magában folyadékok alacsony kalóriatartalmú , magas fehérje és vitaminok. Napi folyadékszükséglet

szerint Penn BARIATRIC sebészet Program , a betegnek meg kell inni között 48-64 oz. folyadék minden nap a folyadék diéta. Olvassa el a címkéket bármilyen italt , mielőtt inni . Például , A-vitamin víz tűnhet, mint egy egészséges választás, de ez gyakran tele kalóriát. Ajánlott italok közé tartozik: a víz , sovány vagy szójatej , 100%-os gyümölcslé , koffeinmentes tea, vagy kávé -és cukormentes italok. Kerülje ivás szóda . Az elhízás Action Coalition , a gáz által termelt szénsavas ital valóban okozhat a gyomor tok nyúlik . Ha továbbra is iszik szénsavas italokat , akkor végül tudni, hogy illeszkedjen a nagyobb adag étel a gyomorban , ami fordított hatását a műtét . Is, maradj távol az alkohol . Ez nincs tápértéke , és tele van a kalória .
Bele Protein kiegészítők

Az elhízás Action Coalition , fehérje a legfontosabb tápanyag a BARIATRIC diéta. Bár nem tud enni szilárd fehérjetartalmú ételek a folyadék diéta , akkor bele fehérje porok a megengedett folyadékot. Akkor általában megtalálja a különböző márkájú fehérje por a helyi egészségügyi élelmiszerbolt . Néhány népszerű márka GNC 100% Whey Protein és a Zero Carb Isopure . Mindkét jönnek a különböző ízek és lehet kevert vízzel. Ha még mindig bizonytalan , melyik márkát választotta , konzultáljon egy egészségügyi szakember .
Bele vitamin és ásványi anyag

fellépő vitamin- és ásványi anyag hiánya , többek között táplálék-kiegészítők a folyékony táplálékot . Kezdjük azzal, hogy egy multi- vitamin kiegészítés . A legjobb felszívódás , vegyél egy vitamin rágótabletta formában. Fontos az is , hogy tartalmazza a kalcium-citrát -kiegészítő a diéta. Az Penn BARIATRIC sebészet Program , 1200 és 1500 mg az ajánlott napi adag . Ez a kiegészítés lehet törni, és könnyen be a folyadékkal.
Gyakorlat jó Alkoholfogyasztás

Miután megtalálta az egészséges folyadék és megvásárolta a megfelelő kiegészítőket , elkezd gyakorolni jó ivóvíz szokások. Például, ha úgy érzi, teljes , abbahagyni az ivást . Is, mindig igyon az ital lassan , hogy ne dömping szindróma. Ez a probléma tipikus BARIATRIC betegek és akkor jelentkezik, ha az élelmiszer vagy folyadék kerül a kis belek túl gyorsan . Mellékhatások közé tartozik a hányinger, hányás, hasmenés, szédülés , verejtékezés . Ezen felül , ne használja a szalma inni az italt . Kortyolgatva egy szalma okozhat a gyomor pouch töltsük túl a levegővel .