Heavy Lifting Biztonság

Heavy emelő biztonság alapvető , de gyakran figyelmen kívül hagyott szempont a munkahelyi biztonsági képzés . Fontos felismerni a megfelelő technika a nehéz tárgyak emelését sérülések elkerülése érdekében . Mindig értékeli a tárgy és a környező területet , mielőtt az emelés, és soha ne próbálja meg felemelni egy tárgy, rosszul csomagolt , vagy túl nehéz . Jelentősége

nem csak szakmai súlyemelők , akik nem kell aggódnia kárt magukat, miközben a munka. Nehéz emelő képzés fontos , de alábecsült része tartja biztonságosnak a munkahelyen. Az Egyesült Államok Munkaügyi Minisztérium , törzsek , leggyakrabban magában foglalja a vissza számla " 43 százaléka a 1,3 millió sérülések és betegségek a magán -ipar , hogy a szükséges gyógyulást el a munka túl a nap az esemény . " Ez az oka annak, hogy a nehéz emelés biztonság kell kiemelt szempont a munkahely .
Szempontok

mielőtt megkísérli felemelni semmit, ez jó ötlet, hogy a közelebbi pillantást a tételt. Kérdezd meg magadtól néhány a következő kérdéseket : Van címkén , hogy azt mondja : " Heavy " vagy a " túlméretes " ? Vajon az elem mozog könnyen, ha tolni , vagy oldalba ? Vajon a tétel van erős fogantyúval vagy helyek megfogni ? Miután vizuálisan felmérése az elem , gyakran könnyebb -e vagy sem , hogy biztos , hogy szüntesse meg az objektumot .
Figyelmeztető

Ne félj segítséget kérni . Ha az objektum akkor van szükség, hogy mozog tűnik kezelhetetlen , figyelmezteti a munkahely felügyelő általában a legjobb módja annak, hogy segítséget kapjanak . Ez lehet a helyzet, hogy van eszköz rendelkezésre áll , hogy segítségével mozog a nehéz elemek, mint például a Dolly , a kocsi , vagy akár egy targonca a nagyobb elemeket. Soha ne próbálja mozgatni minden tárgyat , hogy úgy tűnik túl nehéz kezelni egyedül .
Előkészítése

szerint FamilyDoctor.org , van néhány egyszerű és praktikus tipp, hogy megakadályozzák vissza egyéb sérülések míg a nehéz tárgyak emelését . Először is, a bemelegítés az izmokat nyúlik a lábak, a karok és a hát , ami segít a sérülések elkerülése miatt egyenetlen vagy ingatag testi mozgások . Ezután vizuálisan azonosítani a kezdő és záró pozíciók , ahol az elem emelte . Ez egy jó ötlet, hogy törölje semmilyen tárgyat a mozgás utat, hogy veszélyesek lehetnek szállításakor a nehéz tárgy ( pl. vezetékek, amelyek lehet, hogy a botlás veszélye) .
Technika

hogy szüntesse meg a nehéz tárgy , vegyen egy mély lélegzetet, és az izmok ellazulnak . Megközelítés a tárgyat, és a lassú, kontrollált mozgás , meghajlítani a térdét ( a hátad egyenes ), amíg található egy guggoló helyzetben . Fogja meg a tárgyat biztonságosan két kézzel , és amikor kész , nyomja felfelé és húzza ki a térd eléréséig álló helyzetben , azzal a céllal, a mellkas szintjén . Sétáljon lassan a végcéljához , és letette a nehéz tárgy ugyanazt a lassú , kontrollált mozgás , a miközben a hátad viszonylag egyenes és hajlító térdre. Tartson szünetet között emelés minden tárgy , ha szükséges. Ez az emelési technikát tartják a FamilyDoctor.org , hogy a leghatékonyabb módja annak, hogy vegye fel a nehéz tárgyakat , anélkül, hogy hát sérülések .