Leggyakoribb betegségek a számítástechnikában

Munka előtt, monitorok , hogy nem hordozza ugyanazt a magas kockázatot a sérülés , hogy a fizikai munka munkahely van , de a számítógép piaci szereplők nem tartják magukat biztonságban a kárt a saját iroda . Sérülések és betegségek járó számítástechnikai munkák fájdalmas lehet, és rendszerint azért, mert a hibás vagy nem megfelelő berendezések. Carpalis alagút szindróma

ismétlődő mozdulatok hosszú időn keresztül vezethet a tömörítés , a medián , a fő ideg , amely áthalad a csuklóját, és a kezét. Az eredmény egy olyan gyengeség érzés , bizsergés, zsibbadás és égő , majd egy éles fájdalom. A betegség az úgynevezett carpalis alagút szindróma , és oka lehet állandó munka billentyűzet és a számítógép egerek . Ergonómikusan tervezett berendezések, beleértve a csukló támogatja, billentyűzet tálcák és a pálya labdák segít megelőzni a törzs az idegeket. Egyéb javasolt megelőző intézkedések rendszeres csukló gyakorlatok és rövid szüneteket. carpalis alagút szindróma kezeljük , hideg és meleg borogatást , sínek és gyulladáscsökkentő gyógyszert. Súlyos esetekben műtéti eljárásokat alkalmaznak , hogy távolítsa el vagy helyezze át a szalag , ami nyomja az idegek és az okozza a fájdalmat.
Computer szem megerőltetése

Hosszantartó bámulja a számítógép képernyők vezethet fájó szemek , fejfájás és homályos látás. Az eredmény az úgynevezett számítógépes terhelését , és bár ez nem vezet a hosszú távú egészségügyi következményei , akkor is negatív hatást gyakorol az érintett személy általános jólét és a termelékenység . A Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Hivatal ( OSHA ) kiadott néhány javaslat , hogy megakadályozza a számítógép terhelését a munkahelyen. A javasolt intézkedések , hogy a világítás a mesterséges és a napfény alacsony , és ne helyezzen dolgozók túl közel a monitorhoz . Egyéb javasolt megelőző módszerek rendszeres szünetek és villog.
Ín rendellenességek

inak a szövetek , amelyek összekötik az izmokat, a csontokat . Ezek a szálak válhat gyulladt miatt ismétlődő törzs, amely azt eredményezheti, tenisz könyök és a ciszták. Ín zavarok elsősorban az a következetes rossz testtartás által , többek között a számítógép -üzemeltetők, és az eredmény a fájdalom, duzzanat és nehezített mozgás az érintett ízületek. Javasolt kezelés rendszerint a nem gyulladáscsökkentők , masszázs és gyógytorna . Elkerülése érdekében ín rendellenességek , számítógépes székek és asztalok legyen állítható igényeinek egyéni felhasználók és segítsék őket tartani a megfelelő testtartást. Más megelőző módszerek rendszeres stretching gyakorlatok , a felsőtest izmait a rendszeres számítógép-felhasználók .
Hát, nyak és váll problémái

Hosszantartó ül a számítógép előtt gyakran a fájdalmak a hát alsó részén , vagy más néven az ágyéki régióban. Hátfájás általában az eredménye, irodai székek, hogy nem támogatja az ágyék és arra kényszeríti az izmokat, hogy keményebben dolgozzanak. Ha a jogsértő szék helyett , a hát fájdalom eltűnik . A nyak és a váll probléma merül fel , ha a szék túl alacsony , vagy ha a számítógép képernyőjén kerül túl nagy , arra kényszerítve az üzemeltetőt, hogy hajtsa be a fejét hátra annak érdekében, hogy megfelelő kilátás nyílik a monitor . Annak elkerülése érdekében, nyak és váll problémákkal , a számítógép-felhasználó egyszerűen beállíthatja a székre felfelé, amíg a monitor vagy az alatt a szemmagasságban.