Egészség és a Betegség
Tervezz előre.
- Utazás előtt tekintse át az úticéljára vonatkozó legfrissebb utazási tanácsokat és korlátozásokat.
- Foglalja le előre szállítását és szállását, különösen, ha a nyaralás csúcsidőszakában utazik.
- Óvatosan csomagolja be csomagjait, és ügyeljen arra, hogy minden alapvető tárgyat tartalmazzon, beleértve a gyógyszereket, piperecikkeket és úti okmányokat.
Gondosan válassza ki a közlekedési módot.
- Ha lehetséges, inkább vezessen a cél felé, ne pedig repüljön. Ez lehetővé teszi, hogy irányítsa saját környezetét, és elkerülje a zsúfolt helyeket.
- Ha repülnie kell, lehetőleg közvetlen járatot válasszon. Ez csökkenti a vírussal való érintkezés kockázatát.
- Utazás közben mindig viseljen maszkot, és lehetőség szerint gyakorolja a társadalmi távolságtartást.
Maradjon biztonságban és egészségben utazás közben.
- Egyél egészséges ételeket és igyál sok vizet.
- Aludj eleget.
- Gyakorolj rendszeresen.
- Kerülje az arc megérintését.
- Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, legalább 20 másodpercig, vagy használjon legalább 60%-os alkoholtartalmú alkoholos kézfertőtlenítőt.
Készüljön fel a késésekre.
- Lehetőleg csúcsidőn kívül utazzon a tömeg elkerülése érdekében.
- Hagyjon több időt a biztonsági átvizsgálásra és egyéb utazási késésekre.
- Legyen türelmes és megértő az utazó személyzettel.
Élvezze az utazást!
- A kihívások ellenére az ünnepek alatti utazás még mindig szórakoztató és hasznos élmény lehet.
- Hozza ki a legtöbbet az idejéből azzal, hogy minőségi időt tölt szeretteivel, és teremtsen új ünnepi emlékeket.