Egészség és a Betegség
Íme, hogyan befolyásolja a dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát:
- Megnövekedett vérnyomás :A cigarettában lévő nikotin megemeli a vérnyomást, ami extra terhelést jelent a szív számára.
- Érelmeszesedés :A dohányzás károsítja az artériák nyálkahártyáját, ami plakk felhalmozódást okoz, és szűkíti az artériákat. Ez koszorúér-betegséghez vezethet, ami szívrohamot okozhat.
- Megnövekedett pulzusszám :A dohányzás felgyorsítja a szívverést, ami megterhelheti a szívet.
- Kóros szívritmusok :A dohányzás szívritmuszavarokat okozhat, amelyek kóros szívritmusok, amelyek szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethetnek.
- Fokozott gyulladás :A dohányzás az egész szervezetben gyulladást okoz, ami összefügg a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásával.
- Csökkentett oxigén :A dohányzás csökkenti a vér oxigén mennyiségét, ami károsíthatja a szívet és az ereket.
- A vérrögök kialakulásának fokozott kockázata :A dohányzás növeli a vérrögképződés kockázatát, ami elzárhatja az artériákat és szívrohamot vagy szélütést okozhat.
- Cukorbetegség :A dohányzás növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, amely a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezője.
- Gyenge sebgyógyulás :A dohányzás késlelteti a sebek gyógyulását és növeli a fertőzés kockázatát, mindkettő szív- és érrendszeri szövődményekhez vezethet.
- Másodlagos dohányzás :Még ha nem is dohányzik, a passzív dohányzás növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A dohányzás abbahagyása az egyik legjobb dolog, amit szíve egészségéért tehet. A leszokás után néhány napon belül vérnyomása és pulzusa normalizálódik. Néhány héten belül javul a keringésed, és könnyebben tudsz majd gyakorolni. Néhány hónapon belül a szívroham és a stroke kockázata csökkenni kezd.
Ha segítségre van szüksége a dohányzásról való leszokáshoz, beszéljen orvosával a gyógyszerekről és más forrásokról, amelyek segíthetnek.
A szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok világszerte, és a dohányzás a betegség egyik fő kockázati tényezője. A dohányzás abbahagyása az egyik legfontosabb dolog, amit megtehet szíve egészségének javítása és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében.