mosson kezet szappannal és vízzel. Annak érdekében, hogy Ön mosás elég hosszú, énekelni egy dalt : Ha énekelni " Yankee Doodle " egyszer át , ez a megfelelő időt .
2
takarja el a száját , ha köhög vagy tüsszent - de nem a puszta kezével . Használjon szövet vagy zsebkendőt , vagy ha semmi más nem áll rendelkezésre, viszont a fejét, és tüsszentés be a vállán.
3
Kerülje a fizikai érintkezést , ha beteg vagy . Kezet , érintés vagy csók is eredményezheti, hogy a kórokozók terjedését .
4
Maradjunk otthon, ha beteg vagy , hogy ne tegye , hogy mások a kórokozók .
5
Készítse élelmiszer óvatosan , a szabvány szerint az élelmiszer- biztonsági szabályok elkerülése érdekében terjedő baktériumok az élelmiszer- és okoz ételmérgezést . Például , ne vágjuk zöldség egy felületen csak használt Nyers hús darabolására .