Hogyan , hogy hagyja abba Phentermine

Phentermine egy szájon át kapható , ami segít a fogyás . Úgy működik, mint egy étvágycsökkentő , ami azt jelenti , hogy a vevő , hogy napi egyszeri ösztönözni fogja a hypothalamous mirigy , hogy csökkenti az étvágyat a nap folyamán. Úgy tervezték , hogy a rövid távú gyógyszert használt mellett a diéta és a testmozgás . Ezzel a gyógyszer a hosszú távú vagy nagy adagokban okozhat függőséget , és meg kell tennie a szükséges lépéseket , hogy csökkentse , hogy függőség , amíg nyugodtan hagyja abba teljesen. Ez az, amire szüksége van
elérhetőséget doctorHealthy diéta planExercise routineGym tagság vagy valahol a rendszeres testmozgást
Show More utasítások
Hogyan hagyja abba Phentermine
1

Consult orvosával, mielőtt abbahagyná a gyógyszer , vagy ha úgy érzed, hogy egyre inkább függ Phentermine gyógyszert. A biztonságos és hatékony kezelési tervet lehet vitatni azon túl, hogy egy alternatív súlyt kezelési terv . Konzultációt követően orvosával megállás ezt a gyógyszert , fokozatosan csökkentse az adagot , vagy a frekvenciát , hogy csökkentsék a hatását a mellékhatások. Kérjen tanácsot orvosától módosítása előtt , vagy megváltoztatja a dózist és gyakoriságát.
2

Ne töltse újra a receptet. Miután befejeztük az aktuális recept , ne töltse meg . Ha nincs szabad hely , akkor nem lehet a kísértés , hogy vegye. Beszélje meg orvosával, mielőtt ezt a lépést .
3

Gondolkodj pozitívan . Fókuszban az elérése a fogyás céljait az egészséges táplálkozás és a testmozgás . Listát az egészséges élelmiszerek megválasztására , hogy motiválja és arra kérjük Önt , amikor eszik meg . Hozzon létre egy egészséges étrend és preplan ételek alapuló tervet. Győződjön meg róla , hogy van egy állandó diéta és mozgás előtt véget a Phentermine gyógyszert. Csatlakozzon egy edzőteremben vagy dolgozzanak ki egy partnert támogatást .
4

Készíts egy döntés megváltoztatására . Ha elhatároztuk, hogy hagyja abba a Phentermine gyógyszert, és továbbra is fenntartják az egészséges testsúlycsökkentő programot , hogy a döntést megváltoztatni az étkezési szokások és a rendszeres testmozgást . Készíts egy kötelezettségvállalást , hogy a változás az életmód , hogy tartalmazza az egészséges táplálkozás , és növeli az általános jó közérzet . Megszabadulni dzsunka élelmiszerek otthoni és cseréld ki az egészséges ételek és étkezés összetevőket. Kérjen támogatást a család és a barátok , akik gyakorolják az egészséges fogyókúra és a testmozgás .
5

Keresse meg a támogatási rendszer. Függetlenül attól, hogy barátok , vagy családtagok, vagy a támogató csoport az orvos hook fel , támogatás fontos . Orvosa segíthet , hogy jó úton halad , hogy kilép Phentermine a megfelelő módon .