Mik a veszélyei Szénsavas italok ?

A szénsavas italokat olcsó és széles körben elérhető oly sok fajta ez a kis csoda, hogy az emberek milliói inni őket még jobban , mint a víz . Azonban ez jelent az egészségügyi veszélyek a fogyasztók, mert a kétes jellege miatt a felhasznált összetevők ilyen rendkívül népszerű ital . Foszforsav

foszforsav lebontó kalcium a csontok , és vezet a csontritkulás , amelyet az jellemez, könnyen csonttörés .
Sugar

Cukor növeli az inzulin szintje a vérben , és a nagy mennyiségben a szénsavas italokat is okozhat számos egészségügyi problémát, többek között a cukorbetegség , a magas vérnyomás , a magas koleszterinszint és a szívbetegség .
magas fruktóz Corn Syrup

Használt , mint a cukor helyettesítésére valamilyen szénsavas italokat , a magas fruktóz kukorica szirup is majdnem olyan káros , nagy mennyiségben és ez károsíthatja a májat , ugyanúgy, hogy a túlzott alkoholfogyasztás igen.
aszpartám

aszpartám egy másik cukorpótlóként , tipikusan édesítésére étrend szódavíz . Azonban aszpartám esett helytelenít , mert bebizonyosodott , hogy rákot okoz a klinikai vizsgálatokban .
Caffeine

sok szénsavas ital tartalmaz koffeint , amely, ha fogyasztott nagy mennyiség okozhat idegességet nagyjából ugyanúgy, mint iszik túl sok kávét lehet.
gyümölcslé

helyettesítheti gyümölcslé, szóda , ha nem tud megbirkózni ivás több a víz . Azonban legyen óvatos , mivel egyes gyümölcslevek --- szőlőlé , egy kiváló példa --- lehet több cukrot tartalmaz , mint akár szódavíz .