Side Effects Ásványok

ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a vegyi anyagok az élet . Az emberek igényelnek ásványi anyagok normális biológiai folyamatok, mint például a kalcium a csontok növekedését , és a nátrium- ideg-és izomműködés . Ásványi anyagok találhatók az élelmiszer , hanem egyének kiegyensúlyozatlan étrend gyakran igényelnek pótlólagos kiegészítések . Az orvos közvetlenül a beteg , hogy ásványi anyag-kiegészítők mellett a napi táplálékbevitel , hogy segítsen a különböző körülmények között. Túl sok ásványi bevitel is eredményezhet a különböző káros mellékhatásokat, de. Szükségessége

16 nélkülözhetetlen ásványi anyagokat , hogy a munka , hogy támogassa a humán szerves folyamat . Ezek a feladatok elvégzésére , mint a termelés a sósav és a hemoglobin és támogatás emésztést , a szív , a csontok és a vér az egészség.
Típusok

16 féle esszenciális ásványi anyagokat tartalmaznak -klorid , kálium-, kalcium- , nátrium-, magnézium- , cink- , foszfor , réz , jód , vas, mangán, molibdén és szelén. Mindezek egy különleges funkció végrehajtása a szervezetben, és szükség van a különböző mennyiségű mindennapi folyamatokat a szervezetben .
Hiány

A kiegyensúlyozatlan táplálkozás , vagy más feltétel vezethet a hiányosság egy vagy több alapvető ásványi anyagok. Mellékhatások a hiány lehetnek a magas vérnyomás , szívritmuszavar , gyengeség az izmokban és izomgörcsök . Hypoventillatiót , hányinger , fejfájás , hányás és a megnövekedett szén-dioxid a test is társítható klorid -hiány. Kalciumhiány hozhat létre mellékhatásokat, például egy érzés zsibbadás a bőrön , hiperaktív reflexek és kardiális tüneteket. Pszichológiai tünetek, mint például zavartság is lehetséges, és komoly mellékhatásai társított ásványianyag-hiány .
Túladagolás

Ásvány fogyasztott feleslegben is eredményezhet egy széles körű , mint a mellékhatások is. Kálium- emelkedés okozhat hyperkalaemia , amely képes komoly tüneteket, beleértve a szívdobogás , gyengeség és hiperventilláció . Súlyos nátrium többlet a szervezetben válthatnak rohamokat , de enyhébb mellékhatások közé tartozik az ingerlékenység és a gyengeség. Túl sok a kalcium is okozhat mellékhatásokat , beleértve a székrekedés, a csontfájdalom és vesekövek . Egyéb általános tünetek közé tartozik a légzési nehézségek , alacsony vérnyomás és szívproblémák .
Figyelmeztetések

mérgező és hiány az ásványi anyagok a test kiegyensúlyozatlan étrend végzetes lehet. Fontos, hogy egy orvosát, ha a fentiek közül bármelyik mellékhatást. A kiegyensúlyozott étrend gyakran teremt kiegyensúlyozott összes ásványi anyag a szervezetben , de bizonyos feltételek és a betegségek megelőzése érdekében a test feldolgozása az ásványi anyagok helyes , mert ásványi anyag hiány vagy többlet függetlenül egészséges táplálkozás .