Navigáljon a böngésző, hogy a BMI kalkulátor , amelynek eredményei életkorral összefüggő ( lásd Resources) .
2.
Adja meg testsúlyát . Adja font vagy kilogrammban .
3
Adja meg a magasságát , és adja hüvelyk vagy centiméter ( cm) .
4
Adja meg a kor . Adja meg a nemek .
5
Kattintson a " Calculate ".
6
kétszer ellenőrizze az eredményeket, az újbóli megadásával a számokat , hogy megbizonyosodjon arról az eredmények pontos .
7
Nézze meg a honlap információkat az eredményeket. Például egy BMI 18,5-24,9 normális, például szerint a Nemzeti Szív Tüdő és Vér Intézet . A BMI alatt 18,5 jelenti alultáplált , és a BMI több mint 24,9 jelenti túlsúlyos. A BMI több mint 29,9 jelzi az elhízás . A súly az életkorral összefüggő kínálnak Dr. Hall- MD honlapján ( lásd a források részt) .