Tartsa a tetején egészségügyi hírek , tanulmányok és felfedezések . Sok egészségügyi folyóirat elérhető a nagyközönség , valamint számos honlapokat egészségügyi hírek , alternatív gyógyászat és az új tanulmányok . Olvassa el az egészségügyi oldalt a helyi újságban, és iratkozz fel az egészséges életmód magazinok .
2
Kérdéseket tehet fel az orvos. A legtöbb ember befogja a száját , amikor a kérdések megvitatása orvosukkal . Ön fizet az orvos , hogy segítsen az Ön egészségét, és megérdemli, hogy mindent tudni róla. Ne féljen kérdéseket feltenni , és ha nem kap a szükséges válaszokat , kérjen egy második véleményt .
3
kutatási feltételek és gyógyszerek saját. Annak érdekében, hogy az egészségügyi írástudó szükség van legalább néhány alapvető kíváncsiság és a hajtás, hogy többet tudjon meg a feltételeket érintő Ön vagy szerettei , és a gyógyszerek , amelyek előírt számukra. Tudod kutatás ezeket az online és tudjon meg többet a mellékhatások , szövődmények és alternatív gyógymódok .
4
Engage egészségügyi viták a barátokkal, vagy az online egészségügyi közösség. Szó szerint több ezer fórumok szentelt megismerése egészségügyi kérdések . Beszélgetések a család és a barátok is hasznos lehet , és ösztönözni őket, hogy több egészségügyi írni-olvasni tudó fogyasztók számára.
5
Kerülje a hipochondria . Az egyik probléma a válás túlságosan egészségtudatos olvassa információt az interneten , majd egyre győződve arról , hogy van, hogy az adott betegség vagy probléma . Ne saját diagnosztizálni vagy önálló kezelésére . Ha úgy gondolja, hogy egy betegség vagy rendellenesség , forduljon orvoshoz , és nyílt vitát vele.