Egészség és a Betegség
Egészség

Nyári Biztonsági Tények

A nyár általában egy időben a móka vakáció , családi kirándulások , grillezés és fröccsenő a medencében . Az alábbi néhány egyszerű tipp , akkor lehet annál biztosabb az Ön egészségét és biztonságát , ahogy élvezik a nyári szezonban. Medence Biztonsági

Soha ne hagyjon gyermekeket egyedül vagy úszómedence közelében . Tartsa a mentőmellény , és egy mobil vagy hordozható telefont közel a medence minden alkalommal. Ne használjon felfújható floaties vagy egyéb felfújható játékok helyett mentőmellény . Ha megy , hogy lehull a gyerekek egy-egy közösség medence , győződjön meg róla, van egy úszómester , vagy felelős felnőtt .
Heat Safety

Mielőtt bármilyen fizikai aktivitás , a hő, győződjön meg róla, hidratált . Gyermekek folyadékot inni rendszeresen a fizikai aktivitás során . Az American Academy of Pediatrics ( AAP ) azt sugallja, 20 percenként. Meg kell inni akkor is, ha nem szomjas a kiszáradás megelőzésére . Viseljen könnyű ruházatot , hogy világos színű .
Nap Safety

napvédő mielőtt kívül , és újra minden pár óra múlva, illetve , hogy a vízben . Az AAP , fényvédő kell lennie legalább 15 SPF , és véd az UVA és UVB sugarak ellen . Babák viseljenek hosszú ujjú nadrág és ing , amelyek könnyű . Kalap kell karimájú védeni a baba nyakát. A gyerekek viseljenek karimájú kalapot és napszemüveget . Próbálj meg bent , vagy az árnyékban legmelegebb időszakában a nap , és ne feledjük, hogy leégés akkor is, ha ez a felhős .
Beach Safety

Kövesse az utasításokat életmentő adhat . Tartsuk be bármely kifüggesztett a strandon, vagy életmentő állomást a feltétele a dagály , amely utasíthatja , hogy maradj ki a víz . Sand tud nagyon meleg a nap, így már a megfelelő lábbelit.
Vidámpark Safety

A legtöbb szórakoztató parkok elsősegély- állomás , de készülj fel azáltal, hogy a saját elsősegély tételek, mint a kötszer és az ibuprofen . Vegyünk sok vizet , ha a park megengedi kívüli élelmiszer . Viseljen kényelmes cipőt . Egyes vidámparkok nem engedélyezik nyitott orrú szandált túrák , így hívja előre tájékoztatást .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva