Ok, hogy ne a munkába , a Heat of the Day

A hő a hólyagosodás nyári nap , sokan visszavonulni légkondicionált környezetben , vagy chug liter vizet csak a túlélésre az emelkedő hőmérséklet . Azok számára, akik élnek a szabadban dolgozik , az égető sugarait a nap a kínzás , és több kárt okoznak , mint hasznot. Munka a hő a nap el kell kerülni , különösen az összes egészségügyi komplikációk léphetnek fel , ha nem vigyázunk . Leégés

Még mielőtt komoly egészségügyi kérdéseket dolgozik a nap is előfordulhat , hogy az UV sugarak káros kezdődik védtelen bőrt. A megfelelő fényvédő és fényvédő , a leégés kezd terjedni érje darab bőr ki azokat , és körülbelül még egy rövid ideig . Túlzott a nap lesz a legnagyobb hatással , és a munkavállalók, akik órákig alatt a nap sugarai is szenvednek a leégéstől , ami a még rosszabb komplikációk .
Hőguta

a formája hipertermia , hőguta akkor jelentkezik, amikor a test hőmérséklete drasztikusan emelkedett , és ez végzetes lehet, ha nem kezelik megfelelően , szerint Melissa Conrad Stöppler , MD áldozatainak hőguta voltak kitéve magas hő hosszabb ideig az idő, és nem tette meg a szükséges intézkedéseket, hogy megakadályozzák azt. Munkavállalók , akik már túlzásba vitte , hogy a hőt, és esik le a hőguta kell részt azonnal , hogy megakadályozzák maradandó károsodást vagy halált , a testhőmérsékletét szabályozni kell hűtéssel le . Kültéri munkavállalók nagy a kockázata a fejlődő hőguta , így maradjon hidratált , és csak egy kis házimunkát , vagy elkerülni dolgozik a hő teljesen.
Kiszáradás

előforduló tipikus mielőtt hőguta , de miután leégés kezdődik , kiszáradás sztrájk gyorsan, ha a munkavállalók nem vigyázunk . A hő verni le egy személy, verejték Zap a test létfontosságú nedvességet , ami semmit láz és hányás még ájulás szerint a Mayo Klinika . Az ivóvíz sok vizet , vagy a termék, mint a Gatorade , akkor továbbra is helyettesíteni az elvesztett nedvességet a szervezetben, és segít megelőzni a kiszáradást . Munkavállalók, akik kiszárad azonnal megszűnik működik, vonuljon vissza a hűvösebb területen, mint egy árnyas helyet ki a nap , és igyon sok vizet .
Nap mérgezés

a bőr nagyon égett a túlzott UV sugárzás , nap mérgezés alakulhat ki. V. mérgezés okozhat egy sor kérdésben , mint a duzzanat, fájdalom , hólyagok , hányinger, láz, hidegrázás és egyéb hasonló tüneteket leégés és a kiszáradás. Munkavállalók , akik már órákat töltött a szabadban, a napon anélkül, hogy megfelelő védelem magas kockázata nap mérgezés , ezért meg kell tenniük elővigyázatosság ha ki vannak téve a napnak egy hosszabb ideig . Fényvédő magasabb SPF védelem segít megelőzni a nap mérgezés , és meg kell keresni árnyék rendszeresen egész nap is segíthet kivédeni ki .