Kockázatok séta kívül közben hóvihar

A legjobb módja annak , hogy elkerüljék a kockázatok közben hóvihar , hogy maradjanak otthon. Azonban, ha ez teljesen elkerülhetetlen , hogy maradjon bent, akkor tudatában kell lennie az egészségügyi kockázatokat , ha a szabadban közben hóvihar . Ha megy kívül közben hóvihar , ez rendkívül fontos, hogy megtanulják, hogyan lehet elkerülni ezeket a kockázatokat és tüneteinek kezelésére velük kapcsolatban. Hideg levegő Tüdő

séta kívül közben hóvihar hozza meg a kockázata a légzési rendkívül hideg levegő a tüdőbe . Ez a sokk a tüdő , ami az izmok körül a levegő csövek váljon szűkebb és ezáltal szűkül a folyosón a levegő átvészelni . Ennek elkerülése érdekében , takarja el a száját , míg a gyaloglás és a levegőt az orrán keresztül , amennyire csak lehetséges . Továbbá, kerüljék mély lélegzetet , és beszélt , hacsak nem feltétlenül szükséges .
Frostbite

Frostbite egy súlyos reakció , amikor ki vannak téve a hideg és maradandó károsodást okozhat a bőr és egyéb szövetek . Jelei fagyás közé égő érzés, bizsergés , viszketés és a veszteség érzése és a fehér vagy halvány megjelenése a kéz , lábujjak, a fül és a hegyét az orra . Kerülje a fagyás viselésével réteges ruházat, lehetőleg víztaszító ujjatlan vagy kesztyűt és kalapot , hogy segítsen melegen tart és a veszteség elkerülésére a test melege. Azonnal orvost kell hívni , ha azt észleli, tünetei fagyás .
Hipotermia

Hypothermia olyan állapot, amely akkor jelentkezik, ha rendellenesen alacsony testhőmérséklet . Amikor a test hőmérséklete alá csökken 95 fok lehet jeleit mutatják hypothermia , mint a fékezhetetlen reszketés , emlékezetkiesés , zavartság , apátia , összefüggéstelen , érthetetlen vagy lassú beszéd , szívritmus szabálytalanságok , álmosság és kimerültség . Ha a tünetek a hypothermia észlel , fontos , hogy egy meleg helyre , hogy változik a nedves ruhákat a száraz ruhát , és inni a meleg, alkoholmentes vagy nem koffeintartalmú italok , mint például a meleg vizet vagy tejet. Forduljon orvoshoz , amilyen hamar csak lehet, hypothermia vezethet a vese -, máj- és hasnyálmirigy-problémák .
Túlterhelés

túlterhelés elkerülése , olyan állapot, amelyben a test meghaladja a fizikai képességeit , járás közben a hóviharban . Túlterhelés , amely akkor fordulhat elő , ha séta a mély hóban , vagy a törzs a hideg okozhat , hogy egy szívroham. Ha ez elkerülhetetlen , hogy séta közben hóvihar , győződjön meg arról, hogy járni alaposan , különösen a jeges járdán . Walking on ice is okozhat, hogy csúszik, és ősszel, ami nem csak fájdalmas, de sérülést okozhat is.