Egészséges az alkohol

alkoholtartalmú italokra vonatkoznak, mint például a bor , égetett szeszes italok és a sör , kimutatták , hogy bizonyos egészségügyi ellátásokat, ha mértékkel fogyasztják . Szerint Potsdam Egyetem, a meta -analízis 34 vizsgálat azt mutatta, hogy a férfiak, akik isznak 2-4 alkoholtartalmú italok napi és nők, akik isznak 1-2 alkoholtartalmú italok napi szignifikánsan csökkentette a halálozás kockázata. A szakértők és a kutatás arra utal, hogy az emberek, akik isznak alkoholt csak mértékkel lehet, hogy csökkent a kockázata a szív-és érrendszeri betegségek , a stroke és a dementia , csökkent a stressz . Csökkentett cardiovascularis betegségek

és érrendszeri betegségek hatással van a szív és az erek , és származhat a testmozgás hiánya , a dohányzás és a stressz. Szerint WebMD , a felnőttek is részesülhet, amelynek alkoholtartalmú ital naponta, mert ez csökkentheti a szívbetegség kockázatát azáltal, hogy növeli a HDL-koleszterin . Ugyanakkor az egészséges fiatal felnőttek fennálló kockázatok a szívbetegségek és akik még nem iszik nem valószínű, hogy élvezzék említésre méltó egészségügyi ellátások kezdve , szerint a korábbi kardiológus Arthur Klatsky .
Csökkent a stroke kockázatának

Strokes fordulhat elő, ha az erek megszakítja a kezében egy elegendő mennyiségű vér az agyba . Szerint a Potsdami Egyetem , a mérsékelt alkoholfogyasztás csökkenti az ischaemiás stroke kockázatát azáltal, hogy növeli a HDL- koleszterin, ami szintén véd a stroke . A tanulmány az American Heart Association 1993-ban kimutatta, hogy az emberek, akik nem iszik egyáltalán kétszerese volt a stroke kockázata képest mérsékelt ivók , jelentések Potsdam Egyetemen.
Stress Reduction

túlzott stressz káros lehet az egészségre, az ami a szorongás , az álmatlanság , izomfájdalom és a magas vérnyomás . Az alkohol csökkenti a stresszt okozva eufóriát , ha mértékkel fogyasztják . Szerint azonban belgyógyász szakorvos Gary Rogg , ivott a stressz csökkentésére lehet előnyösebb a társadalmi körülmények , mert ez nyújthat " felbecsülhetetlen értékű kikapcsolódást " ahelyett, hogy csak a menekülés . Rogg azt mondja , hogy a pihenésre is elősegíti a jó hozzáállás és a pozitív gondolkodás , amely úgy tűnik, hogy pozitív hatással van az egészségre .
Csökkent kockázata a demencia

demencia fordul elő, amikor egy csoport által okozott tünetek más betegségek és állapotok okozhatnak fokozatos elvesztése a mentális funkciók, mint például a gondolkodás és a memória. Szerint a Time magazin , a tanulmány 2007-ben Olaszországban azt mutatták, hogy az idős betegek enyhe demenciával , aki ivott, mérsékelten lelassult a progresszió dementia 85 százalékkal képest enyhe demenciában , aki nem iszik egyáltalán. Továbbá, a tanulmány Franciaországban 1997-ben megállapította, hogy a mérsékelt ivók 75 százalékkal alacsonyabb kialakulásának kockázata az Alzheimer -kór, a jelentések Potsdam Egyetemen.