kifelé a hideg, a lehető leggyorsabban .
2
Melegítsük fel egy kis vizet a tábori tűzhely , ha a kemping , a 104 és 108 ° F és hogy a bankot vizet a tűzhelyre .
3
Strip az érintett testrész az összes ruhát , burkolása .
4
Vigye az érintett testrészt a meleg vízzel , amíg teljesen rewarmed - azaz , minden elszíneződés eltűnt, és a szövet puha és hajlékony .
5
forduljon orvoshoz azonnal , ha tudsz. Ha nem tudod , csak hogy külön ellátás , hogy ne hagyja, hogy a terület újrafagyasztani .