Hogyan Care egy zúzódás

A zúzódás az okozza, ha erek megszakadnak miatt a csapás a testrészt . Nincsenek különleges zúzódás óvatosságra van szükség , de vannak dolgok, amit tehetünk, ha azt szeretné , hogy csökkentse a duzzanat , időtartamát és színezete a zúzódás . Ez az, amire szüksége van
Paracetamol
hideg borogatást
meleg borogatás
jégakku
Jegeléssel
Show More utasítások
1

tartsa a sérült területet. Ez lehetővé teszi a véralvadást gyorsabban , ami korlátozza a terjedését a vér a bőr alá.
2

Vigyen fel egy hideg borogatást a bruise'20 perc , 20 perc alatt off'as gyakran csak tudsz az első két nap. A hideg lesz vérerek , és segít megőrizni a zúzódás terjedését. Soha ne jeget közvetlenül a bőrre . Mindig egy jégtorlasz , vagy hideg borogatást .
3

Kerülje az aszpirin , amíg a zúzódás kezdett gyógyulni . Az aszpirin olyan antikoaguláns , amely megakadályozza, hogy a vér alvadási leggyorsabban . Vér nem alvad terjed szélesebb körben a bőr alá.
4

hogy paracetamol fájdalom . Ez nem befolyásolja a véralvadást.
5

Vigyen fel egy meleg , nedves borogatást az első 48 órában , hogy csökkentsék a fájdalmat és a duzzanatot . Hő ajánlott , ha a vér megállt terjed a zúzódás . Heat tágítja az ereket , ami segít felgyorsítani az elsöprő el vérsejtek szerte a megrepedt hajókat .