Kiálts hangosan így hogy valaki hallja meg . Kérje bárki jön, hogy segítsen a 911-et .
2
Fektesse a fuldokló áldozat hajlamos , az ő vagy a hátát a földre. Lenni egyszerre a fojtogató áldozat teste fölött közvetlenül a térd .
3
Helyezze a sarka egyrészt tetején a másik kezét. Összefonódik az ujjak a felső kéz az ujjak az alsó kéz .
4
Tartsd alsó kéz (az egyik nyomódik az áldozat ) nyitott , palm oldalán az áldozat ellen .
5
Helyezze a kezét a közepén az áldozat törzs között, a köldök és a szegycsont.
6
Adjon be egy sor öt cég felfelé lökés . Ne szúrj egyenesen lefelé , vagy sérülést okozhat az aorta .
7
Nyissa ki a légutak megragadta az áldozat nyelv és az alsó állkapocs , és nézd meg a szájüregben bármilyen jele kimozdult idegen test . Lásd valamit? Használd a mutatóujjával söpörni azt.
8
Figyelj lélegezni. Nézd meg a mellkas emelkedik és csökken . Nézd meg alaposan , mivel az áldozat a légvételek sekély .
9
Fogja meg a orrlyukak zárt és helyezze el a száját az áldozat szájába .
10
Lélegezz be a szájába, és óra hogy ha a mellkas emelkedik és süllyed . Ha nem , a légutak továbbra is blokkolja .
11
ismételje meg a hasi lökés , ha nem hallja a légzés vagy látni mellkas mozgását .