Mi az a bio lemez?

Egy életrajzi lemez egy műanyag korong, amely számos ásványi anyagot, például magnéziumot, kalciumot, káliumot és nátriumot tartalmaz. Állítólag számos egészségügyi előnye van, például javítja az energiaszintet, csökkenti a stresszt és erősíti az immunrendszert.

Nincs tudományos bizonyíték ezen állítások alátámasztására. Valójában egy tanulmány kimutatta, hogy a biolemezek negatív hatással voltak az egészségre, fejfájást és hányingert okozva.

A biolemezeket gyakran a víz minőségének javítására szolgáló módszerként forgalmazzák. Azt állítják, hogy a korongban lévő ásványi anyagok megváltoztathatják a vízmolekulák szerkezetét, így könnyebben felszívódnak a szervezetben. Nincs azonban tudományos bizonyíték, amely alátámasztja ezt az állítást.

A biolemezek pénzkidobás. Nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen egészségügyi előnyük lenne. Valójában valóban károsak lehetnek.